健康养生

一碗黑芝麻 补肾又养颜

更新于2013-03-29 10:14:37

现在人们的生活越来越好，对身体的健康就越来越看重。尤其是在吃上面就更加的讲究。黑芝麻因其营养向来被人们所喜爱。但你知道吗？把黑芝麻煮成粥来喝，不光美味，还能补肾。究竟如何做呢？微微健康网的小编带你...详情>>

中医养生四法——食、术、思、药

更新于2013-03-29 10:13:52

现代人大凡有生病，一进医院看得多是西医。对中国传统的中医精髓也都是在电视电影中才得以见证。可是你知道吗？中医治病养生自有它独到的地方。中医文化有时深邃，有时挺浅显的。下面就跟着微微健康网的小编去领...详情>>

每天站一刻 健康即相伴

更新于2013-03-29 10:12:59

对于成天坐在办公室里整天对电脑办公的人来说，坐已经变得习以为常。不到下班时间难得起来站一下。殊不知，这让自己的健康受到极大的伤害。今天微微健康网的小编我想告诉大家：每天站一刻，健康你我他。详情>>

更年期女性“偏食”吃出健康来

更新于2013-03-29 10:12:01

平常我们都对家人孩子说，不要偏食。可对于更年期的女性来说，却需要适当的学会“偏食”。这是怎么回事呢？下面就跟着微微健康网的小编一起去看个究竟吧。详情>>

养肾护腰四方法

更新于2013-03-29 10:06:32

肾和腰使我们人体非常重要的器官，我们平时的工作和日常生活给它们带来了很大的负担，有的甚至使肾和腰不堪重负，经常“抗议”。所以，我们得用有效的方法来养肾护腰。下面微微网小编就来介绍四种：详情>>

改善睡眠，“夜宵”帮您忙

更新于2013-03-29 09:58:28

当今社会，我们每天面临着多方面的压力， 晚上睡觉出现失眠是很常见的问题，面对失眠总是让人感到很头疼，那么我们该怎么办呢，治疗失眠六大“夜宵”，吃可以帮你很好的治疗失眠。 详情>>

白醋泡脚帮您除疲劳

更新于2013-03-29 09:46:24

我们每一天多多少少要走路，我们的脚每天都要承受重压，特别容易出现疲劳、脚气等不适。我们应该采取些措施来保护我们的脚，而白醋泡脚不失为保健脚部的好方法。下面就让微微网小编来告诉您吧。 详情>>

春季多吃扁豆，健脾祛湿

更新于2013-03-29 09:31:53

春季是新生的季节，也是多发病的季节。春天，可以根据不同体质，通过一些有特殊功效汤、粥来调节身体，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来健脾、祛湿，比如扁豆。 详情>>

如何治疗心律失常

更新于2013-03-29 09:19:07

　 心脏的重要性，我们都知道。但是很多人现在很不注意保护心脏，经常出现心律失常。心律失常是一种比较严重的疾病，对人们的健康十分不利的。在中医上对心律失常的治疗也在不断地完善，其效果也是非常显著的。 详情>>

脚底帮您看健康

更新于2013-03-29 09:03:54

脚，素有人体“第二大脑”之称。脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老年人可以通过仔细观察脚部...详情>>

冬季要学会给子宫“添衣”

更新于2013-03-29 08:30:01

十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科详情>>