健康养生

饮食均衡对生活健康十分重要

更新于2013-06-13 17:53:10

饮食平衡对身体健康十分重要，生活中很多人的饮食都不加控制，以至于吃出了毛病，那么究竟应该如火如何做到饮食平衡呢? 我们看看下面的介...详情>>

女性健康饮食减肥的几个实用方法

更新于2013-06-13 17:52:54

现在的饮食减肥法越来越被人们重视起来，手术减肥太贵了，和减肥药又太有损人们的身体健康，所以很多人还是选择了运动减肥和饮食减肥，而很多人对于饮食减肥都一个误区，那就是少吃。其实减肥饮食是要适度的，主...详情>>

良好的睡前习惯帮助你延缓衰老

更新于2013-06-13 17:52:54

很多人都在寻找可以帮助他们延缓衰老使他们能够延年益寿的秘诀，其实每个人都希望能多留在这个时间上一些时间，甚至是多一分一秒人们也愿意，很多人为了让自己看起来更加年轻漂亮更是想尽了办法，吃各种各样的昂...详情>>

女性防止痛经的方法有哪些

更新于2013-06-13 10:54:22

女性朋友必须要知道痛经是个慢性疾病，大家要在每次经期和平时的日常生活中呵护自己的身体，才能为自己以后的健康体去打好良好基础。那么在夏季时节女性朋友要做好哪些呢，大家一起跟着我来看看吧。详情>>

夏天如何防晒防暑8大妙招来帮忙

更新于2013-06-13 10:38:11

夏天来了，很多美眉都喜欢穿漂亮的衣服，我们穿的衣服越来越少，露出性感的身材，然后一个问题在困扰着我们，那就是怕晒黑了怎么办。严重的晒的中暑怎么办?下面就给大家简单介绍几种防晒小知识，仅供大家参考下。...详情>>

石榴皮有什么医学作用

更新于2013-06-13 09:26:17

我们都爱吃石榴，主要是因为石榴不但酸甜可口，而且石榴具有抗老化的作用。可是我们从不吃石榴皮，最近研究发现石榴皮的功效也很多，下面小编给你解释一下石榴皮有什么用。 详情>>

喝酸奶的益处？

更新于2013-06-13 09:24:07

平时我们经常会喝很多饮料，尤其是夏季，天气一热，我们更喜欢喝一些饮品，其实喝那些没有营养的碳酸饮料不如喝酸奶，喝酸奶的益处很多，下面小编做一下简单的分析。 详情>>

经常熬夜有什么坏处

更新于2013-06-13 09:23:10

很多人喜欢玩夜店，也有很多人经常加夜班，虽然这些人可能白天会睡很长时间，他们认为这样就可以把缺少的睡眠补充回来，其实这是错误的。经常熬夜有很多坏处，下面小编给你列举一下。 详情>>

做足疗有哪些好处？

更新于2013-06-13 09:22:16

我们的脚底遍布各种各样的神经，所以脚部护理非常重要，现在兴起的足疗就非常适合，足疗可以使足底神经受到适当的刺激，起到放松神经的作用，足疗到底有什么具体的好处呢?下面小编给您做一下详细地介绍。 详情>>

家中必备的清凉药品有哪些

更新于2013-06-13 09:20:15

清凉油一直是家中必备的物品。平时我们知道清凉油可以醒脑，所以在犯困的时候在太阳穴上图上点，就会倍感精神。那么，还有其他的药品能起到一些提神醒脑的作用? 详情>>

什么时候不宜吃西红柿

更新于2013-06-13 09:18:14

西红柿实际喻户晓的食物，西红柿不但好看还好吃。西红柿含有很多汁液，富含维生素C。是很多人喜爱的食品。但是吃西红柿也是有讲究的，有一些情况一定不要乱吃西红柿，否则会给身体带来伤害。 详情>>