健康养生

蔬菜一般含有那些营养？

更新于2013-07-04 22:05:34

我们日常生活中吃的蔬菜含有人体所需的各种营养元素。所以多吃蔬菜对我们的身体是十分有益的，尤其是正处在身体发育关键时期的青少年更应该多吃蔬菜。下面小编给你介绍一下蔬菜中究竟含有那些营养? 详情>>

老年人多吃香蕉有什么好处

更新于2013-07-04 22:01:13

我们知道老年人多吃水果对老年人健康有益，但是，并不是每一种水果都适合老年人。下面小编为老年朋友们推荐一种水果，对老年人的健康非常有益，那就是香蕉。 详情>>

怎样才能确保老年人身体健康

更新于2013-07-04 21:54:43

每个人都会老，每个人也都应该关爱我们身边的老年人，现在小编就教你几招如何确保我们身边的老年人拥有健康，暗度晚年。详情>>

血管性痴呆是一种什么样的疾病

更新于2013-07-04 21:53:41

现代社会强烈呼吁关注老年人健康，可是许多危害老年人健康的疾病却频频出现，相信很多人都听说过老年痴呆症，这种病很严重。现在还有一种血管性老年痴呆同样危害老年人的健康。 详情>>

老年人吃腐竹好吗？

更新于2013-07-04 21:51:45

专家认为60岁以上的老年人患老年痴呆症的几率往往很高，所以老年朋友们一定要积极预防老年痴呆，过一个安乐祥和的晚年，尤其是在饮食上要多吃一些健脑的食品，例如腐竹。 详情>>

小米对人体有什么好处

更新于2013-07-04 21:50:22

小米是我们常吃的食物之一，尤其是早餐，大多离不开小米粥。而且我们也听说过，如果有人肠胃不太好，喝一碗小米粥，病情就会减轻，那么小米究竟有哪些功效呢? 详情>>

上完厕所以后需要洗多长时间的手？

更新于2013-07-04 21:48:15

我们都知道平时上完厕所以后一定要洗手，可是您知道这主要是为什么吗?也许有的人知道这是因为上完厕所以后手上会有细菌，可是您又知道上完厕所后究竟需要洗多长时间的手?详情>>

什么样的减肥食谱最靠谱？

更新于2013-07-04 21:45:37

炎热的夏季已经来临，现在也是我们减肥的好时机，可是许多人在炎热的夏季都不太愿意运动，可是除了运动之外我们可以用减肥食谱来达到减肥的目的，下面小编就给你推荐几种减肥食谱。 详情>>

月经不正常是怎么回事？

更新于2013-07-04 21:43:29

我们知道成年女人都有生理周期。月经是女人必须经历的正常生理反应，而且我们也可以从女性的月经现象来判断女性是否健康。下面小编给您简单介绍一下。 详情>>

熬夜的伤害有哪些？

更新于2013-07-04 21:40:17

熬夜问题是每一个职场中的人都不可避免的，尤其是现在竞争压力如此大，更多的人需要通宵达旦处理工作，但是熬夜对身体的伤害真的很大。 详情>>

如何提高早餐食欲呢

更新于2013-07-04 18:07:01

很多人想要提高早餐食欲，来让自己保持上午时间的精力充沛。可是当我们经历了一个晚上的甜美睡眠后，却发现自己的食欲却没有想象中的好。其中如果想要提高早餐食欲，那首先就是让自己的肠子“觉醒”。详情>>