健康养生

牛奶的错误喝法有哪些？

更新于2013-07-07 18:45:09

牛奶作为人们经常饮用的乳制品，深受各个年龄段的人的喜爱。可以说，我们的生活离不开牛奶。但是，喝牛奶其实也是一门学问，那么，牛奶有哪些错误的喝法值得我们去注意呢?接下来微微网小编带各位来具体了解 详情>>

防骨折，多吃粗粮

更新于2013-07-07 17:49:35

粗粮是营养学家们极力推荐的养生食物。不仅具备较高的营养价值，而且还有补充维生素，预防癌症，减肥等的多重功效。可你是否知道，多吃粗粮还可以预防骨折。让我们一起来听听专家的解释吧! 详情>>

经期宜吃的食物

更新于2013-07-07 17:19:41

经期是每个女性朋友都感到担心苦闷的时期，因为经期中不仅常常感到小腹酸胀等身体不适，而且食欲不振摄入营养过少。健康小贴士为您推荐适宜经期吃的食物，让您在特殊时期学会更好地照顾自己。 详情>>

你或不知道的盐的巧妙用法

更新于2013-07-07 17:02:40

盐是我们每天饮食的必备调味料。可你是否知道，盐中蕴藏着一门大学问，它居然还有如此多的简易用法!让我们一起走进它的世界，开启奇妙的小生活! 详情>>

多吃这些食物有益于补肾

更新于2013-07-07 16:48:59

人入中年，身体机能开始逐渐出现老化的症状，特别很多人出现肾虚。根据中医学家的食补精神，列出了几种补肾气的食物，就让我们一起来看看吧!详情>>

鸡蛋不正确的五种吃法

更新于2013-07-07 13:32:20

提到鸡蛋，想必大家都不陌生。尤其是在早餐时，尤为大家所喜爱。一直以来大家印象里的鸡蛋营养非常丰富。但是即使如此，不正确的吃法也会导致一些负面效果。你知道鸡蛋有哪几种忌讳的吃法吗？微微网小编今天带你...详情>>

跳绳对身心的益处有多少？

更新于2013-07-07 13:15:25

跳绳是一项总所周知的运动，尤其在中小学生群体之间非常流行，但是绝大多数人对跳绳的益处却是一无所知。今天，让我们来了解一下，这项热门的运动，它究竟有哪些好处，以便大家能更深入地了解跳绳。详情>>

解答经常性身体疲惫的重要原因

更新于2013-07-07 12:40:40

紧张忙碌的学习工作过后，我们常常会感觉到疲倦。不要将经常性的疲倦仅仅归结为操劳过度，因为身体疲劳也有可能是由以下四大原因引起的，如果不及时地引起注意，甚至会损伤身体机能。详情>>

你发现了吗？家里的隐蔽致癌物

更新于2013-07-07 12:15:51

一天之中，我们呆的最长时间的地方就是家里。家中的安全感和舒适性让我们觉得无比的放心，殊不知，看似安全的居家环境实则隐匿着许多的致癌物。惊呆了吧，就让我们一起来看看隐匿的敌人吧!详情>>

驱蚊“小助手”，帮你来驱蚊

更新于2013-07-07 11:56:25

夏季是蚊虫嗡嗡萦绕的季节，你是否还在为无孔不入的蚊子而心烦不已，是否还在为全身难耐的痛痒而气愤不已?健康小贴士为你推荐几类驱蚊好助手，帮你驱赶蚊虫，度过一个宁静的夏天。详情>>

枕头清洁的方法你知道几种？

更新于2013-07-07 10:11:10

床上用品的清洁十分重要，特别是直接和我们脸部接触的枕头，在我们肉眼看不到的地方，螨虫已经爬满我们的枕头。不要不信，这是有科学家专门...详情>>