健康养生

4种最好的运动方式是什么

更新于2013-07-11 16:19:48

养成经常运动的习惯，我们就能保持健康的身体状态。如果我们采用好的运动方式进行健身，那运动就能帮助我们健美，健脑，提高身体对疾病的抵抗力。那么最好的运动方式有哪些呢?详情>>

呼啦圈的注意事项有哪些

更新于2013-07-11 16:19:48

呼啦圈运动是一种很好的健身运动，可以很好的调整我们整个身体的平衡性。对于腰部的力量有很强的锻炼作用。但是这种运动也有一定的危险性，所以我们应该了解呼啦圈的注意事项。详情>>

茶叶农残问题应该如何解决呢

更新于2013-07-11 16:17:37

茶叶农残问题在这些年里已经越来越严重了，而且还有加重的趋势。这让很多爱好泡茶喝茶的朋友们感到一阵无奈与苦恼。但是今天微微健康网小编就要为大家解决这个问题了，下面就看我是如何解决茶叶农残问题的吧。详情>>

趴着午休怎么做才能不伤眼

更新于2013-07-11 15:18:32

不少人午饭后都昏昏欲睡，喜欢趴在办公桌上以手代枕睡觉。很多人睡醒后会有面部麻木、看东西模糊不清的感觉。怎样做才能防止这种情况发生呢?详情>>

要想健康多笑笑 几招提高免疫力

更新于2013-07-11 15:18:32

众所周知，免疫力高的人不容易生病。所谓的免疫力，就是击退进入人体的细菌和病毒、抑制癌细胞的繁殖、维护人体健康的一种重要生理功能。那么今天微微健康网小编在这里就给大家简单的介绍一下，怎么才能提高免疫...详情>>

人的体质真存在酸碱性吗？

更新于2013-07-11 15:18:32

尽管酸碱性体质学说早已被打了假，但在互联网上依旧传得红红火火。在微博和人人网这些社交网站上，“酸碱性体质”段子隔三差五就被分享转载，使一些人信以为真。它是不是真的有科学道理呢?详情>>

鸡蛋吃多了会怎么样呢？

更新于2013-07-11 15:18:32

鸡蛋是非常有营养的食物之一，吃鸡蛋的好处有很多，早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。但是鸡蛋吃多了好吗？鸡蛋吃多了会怎么样呢？下面就和微微健康网的小编一起来了解...详情>>

紫外线也会伤害眼睛

更新于2013-07-11 15:18:32

从太阳辐射而来的种种光线之中，只有波长400 到 700nm 这个区间的光线可为人类所感知，这段区间的光线我们称之为“可见光”。波长短于400nm 的光线，由于最接近可见光的紫色波段，但又无法被人类查知，于是称...详情>>

夏天吃感光类蔬菜易晒黑吗？

更新于2013-07-11 15:18:32

炎炎夏日到了，爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢？微微健康网的小编提醒大家要想自己不变黑，饮食上一定要注意了。俗话说：一白遮百丑。谁都想白一点、更白一点。古代中医云：若要肤白如脂，饮食之物...详情>>

你知道早餐最好不要吃的四种食物吗？

更新于2013-07-11 15:18:32

早餐吃什么好呢？很多人为了方便和赶时间吃早餐都是草草了事，早餐的饮食要注意哪些呢？早餐最不能吃的食物有哪些呢？下面微微健康网的小编就跟大家来了解一下早餐最好不要吃的四种食物。详情>>

经期洗头会加重痛经吗？

更新于2013-07-11 15:18:32

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。详情>>