健康养生

红枣这样吃最补血

更新于2013-07-11 15:18:30

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有详情>>

月经时应如何注意饮食

更新于2013-07-11 09:54:35

月经是女性朋友正常的生理反应，每个月都有一次，这也使女性最虚弱的时间，很多疾病都是在这个时候乘虚而入的，常常有人说，来月经时不能吃辣的，不能吃刺激性的，生冷的食物，那么到底女性朋友在月经期应该在饮...详情>>

睡前服用降压药好吗？

更新于2013-07-11 09:54:34

很多老人都有高血压的毛病，所以需要经常服用降压药。降压药一般是饭后服用。所以很多人选择睡前服用降压药，一些老人认为这样可能起到很好的效果，实际上是这样吗? 详情>>

一些不良的洗头习惯有哪些

更新于2013-07-11 09:54:34

很多人都有洗头前不梳头的习惯，因为感觉洗完头以后头发自然就会容易梳开，最近相关专家研究发现，很多人有洗头时的不良习惯，下面小编就列举一些洗头时的不良习惯供大家阅读。 详情>>

什么样的卧室是健康的

更新于2013-07-11 09:54:34

居住环境的好坏直接影响到家人的健康，现在很多家具和家庭装饰材料都含有很多对人体有害的化学物质，尤其是卧室一定要保持好的环境，才能保证不受有毒气体的侵害。 详情>>

灯光污染很严重吗

更新于2013-07-11 09:54:34

现代科技的进一步发展随之也带来了大量的环境污染，环境问题越来越受到人们的重视，但是我们往往会忽视一种污染，那就是光污染。其实光污染的危害也很大，不容忽视。 详情>>

青梅酒的功效是什么？

更新于2013-07-11 09:54:34

每个人都希望拥有青春，都希望自己能延缓衰老，其实只要我们平时注意养生和保健，我们的青春及时做不到永驻，也可以延缓衰老。下面小编给你推荐一款延缓衰老的好食品—青梅酒 详情>>

怎样用中医的方法治疗妇科病

更新于2013-07-11 09:54:34

妇科疾病一直是困扰女性的常见疾病，妇科疾病治疗起来一般很困难而且用西医的方法治疗往往副作用很大，那么怎样用中医的方法治疗妇科病呢? 详情>>

男人吃什么样的肉好？

更新于2013-07-11 09:54:34

很多人都喜欢吃肉尤其是男人更是离不开肉，可是经常吃肉就会导致肥胖，医生也经常建议不要吃肉，以素食为主，其实关键是吃什么样的肉，有一些肉类不会导致人体过度肥胖的。 详情>>

豆制品可以多吃吗？

更新于2013-07-11 09:54:34

平时我们经常吃豆制品，像豆浆油条是北方人早晨不可或缺的早餐，可是豆制品可以吃很多吗?答案是否定的，下面小编就给你列举一下豆制品吃多了的危害。 详情>>

养肾的方法有哪些

更新于2013-07-11 09:54:33

肾是人体重要的器官，如果没有健康的肾，就无法将人体的毒素排出体外，所以我们一定要学会养肾，有了健康的肾才能长寿。 详情>>