健康养生

预防便秘的几种饮食介绍

更新于2013-07-12 13:38:35

对于现在都市的人群来讲，工作压力和生活压力集结在一起，很多人都觉得自己的每天忙的头昏脑胀的，一些人因为饮食或者是生活部规律经常会出现便秘的情况，久而久之身体内的毒素拍不出来对身体的健康造严重的威胁...详情>>

排毒饮食帮助你正确的排出体内的毒素

更新于2013-07-12 13:38:34

身体内的毒素长期不能排出来对我们的身体健康会造成很大的威胁，最健康的排出体内毒素的方法就属饮食了，饮食是治疗疾病最好的方法，那么哪些饮食可以帮助我们更好的排出体内的毒素呢? 详情>>

导致失眠的几大原因是什么

更新于2013-07-12 13:38:34

现在人生活压力越来越大，失眠也是现在常见的一种疾病，虽然对身体健康的威胁不是很大但是长期被市民困扰导致生活压力更加大，严重会打乱人的生活节奏，长期被是这种情况所折磨着最终也会使得身体垮掉。那么究竟...详情>>

想要排毒养颜让饮食来帮助你

更新于2013-07-12 13:38:34

排毒养颜这是很多女性朋友都挂在嘴边的话，很多的广告也是同样的广告语，那么究竟哪些方法能让人更好的排毒养颜呢?其实我认为多好的产品也不如我们健康的饮食，哪些饮食尅帮助我们排毒养颜呢?一起来学习一下吧。 详情>>

“养阳”夏季保健首要保健项目

更新于2013-07-12 13:38:34

万物开始生长,夏天的人们在卫生保健上也应该调整了,无论是生活或饮食,应及时调整,天气是炎热和潮湿的夏天,人的火会很旺盛,所以清热、祛湿解毒调里脾胃很是必要,所以，夏季养生应该怎么做?详情>>

缺铁性贫血患者应该注意的饮食

更新于2013-07-12 13:38:34

很多人都知道缺铁性贫血对身体会造成一定的危害，甚至会使人失去自己宝贵的生命，但是很多人对缺铁性贫血的饮食并不清楚，生活中轻微的缺铁性贫血患者可以通过饮食对自己的身体进行调节，下面就由微微健康给你介...详情>>

养生之道在于心态

更新于2013-07-12 13:38:34

每一个人希望能够成为活到期颐之年，待到百年之后多代同堂无疑是人生的一大乐趣与成就。那么，如何把这样的羡慕变成现实呢？重在养生，如何养生，心态最为重要了。 详情>>

夏天要选择对水果

更新于2013-07-12 13:38:34

炎炎夏日，是不是总感觉身体机能下降，很容易困乏疲惫，做什么事都没动力。用水果来提升你的能量吧，吃水果也是一种学问，选择对的水果，过活力的夏天。拒绝夏天的负能量! 详情>>

哪些水果是女性癌症的克星？

更新于2013-07-12 13:38:34

水果的种类有很多，癌症也是我们所惧怕的，癌症在当今世界越加的暴虐，大家因为饮食的不妥，环境的污染，患有癌症的人数不断添加。为什么我...详情>>

最具养胃功效的食物是什么

更新于2013-07-12 13:38:34

大家都知道，胃是人体消耗的最大器官，人体的胃部，承受着这一天所摄入食物的消化，效果十分之大，所以，日子中要注意多吃一些养胃的食物，...详情>>

诱人烤肉吃不胖的原则有哪些

更新于2013-07-12 13:38:33

烤肉是很多人都比较喜欢吃的食物，也许有人这样问道，有哪位童鞋不喜爱吃烤肉?可是偏偏烤肉又能引发肥壮。我们吃烤肉能不能不让我们的身体...详情>>