健康养生

夏天吃什么可以养胃呢？

更新于2013-07-12 18:12:41

夏天的天气，如果可以喝上暖暖的一碗汤，我们的胃是不是也会感觉很舒服呢？夏季养生十分的关键，我们的胃如何去保养呢？下面就跟随小编一起来看一下吧！ 　　 详情>>

夏天吃些什么对皮肤好呢？

更新于2013-07-12 18:12:41

夏天气候干燥，女人的皮肤很容易干燥、暗淡。那么夏天吃什么对皮肤好？下面呢将为您倾 情介绍几种维生素，多吃富含这类维生素的食物可以防止衰老、令皮肤红润有光泽，让你看起来 更年轻。 　　详情>>

女人如何告别肾虚？

更新于2013-07-12 18:12:41

女人要想抗衰防老，要注意补肾养肾了。一般大家都认为男人才需要补肾养肾。其实，女人也容易肾虚，肾虚比例还比男性要高。那么，女人要如何补肾养肾呢?就让我们跟着微微健康网的小编一起来告诉你女人如何补肾养肾...详情>>

什么样的滋补汤才真正有滋补的效果

更新于2013-07-12 18:12:40

　　滋补汤有很多的各类，不同的做法，不同的食材有不同的养生效果。但是不能错误的认为，只要是滋补汤就有滋补的效果。那大家不禁要问了，什么样的汤才是健康的呢?详情>>

如何保养你的肺？

更新于2013-07-12 18:12:40

要怎样才能保护肺，大家知道吗?导致肺部发生疾病的的人群要数抽烟人群了。吸烟等于慢性自杀大家都听过吧。至于为什么以及如何进行治疗，微微健康网的小编告诉你，肺部可以从饮食方面治疗。还有很多注意的事项，大...详情>>

哪些情况下不能洗澡

更新于2013-07-12 18:12:40

　　很多人习惯了运动后马上洗澡，睡觉前洗澡，总之就是认为洗澡是没有时间限制的。殊不知，在六种情况下，是绝对不能洗澡的，下面小编就来介绍这六种情况及其原因。详情>>

哪些人群不宜喝牛奶

更新于2013-07-12 18:12:40

　　众所周知，牛奶里有丰富的营养，对人体很有好处。但是大家还要知道，牛奶的挑选也是有讲究的。因为有些人并不宜喝牛奶，如果喝了反而有害。详情>>

补肾时有哪些饮食禁忌呢

更新于2013-07-12 18:12:40

　　我们平时会为自己补肾，而且更多是通过饮食的方法来达到补肾的目的。但是大家要注意，很多饮食方法不适合，没有注意到这些误区，反而会给身体带来伤害。详情>>

用菠菜汤进补可以吗

更新于2013-07-12 18:12:40

　　春天时是一个养生的好时节，特别是养肝，我们可以通过食用一些菠菜来养肝。菠菜通过与其他食材的适当搭配，会有更好的进补效果，一起看看吧。详情>>

养生提醒：猪肝有助于治疗女性贫血

更新于2013-07-12 18:12:40

女人因为每个月都要排泄废血所以很容易贫血，如果不注意补充能量，很可能贫血晕倒，然而现在的女性为了外表去减肥，许多女性为了瘦身，节食，只吃水果等，很容易造成体内营养的不足，更容易造成贫血。微微健康小...详情>>

春季时可以哪些豆类呢

更新于2013-07-12 18:12:39

　　春季时，可以适当的吃一些豆类来养生。因为豆类的营养价值高，可以为人体补充能量。现在小编就能介绍下豆类的营养价值以及适合春天吃的几大豆类吧。详情>>