健康养生

素食清淡是不是健康食品呢

更新于2013-07-14 21:33:29

随着国民素质的提高，很多人们对生活水平也逐渐提高，食斋本来是一种宗教上的饮食方法，但随着当代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增长...详情>>

怎样构建健康厨房？

更新于2013-07-14 19:52:03

厨房是我们日常生活中最重要的地方之一，我们的日常饮食都是出自厨房。因此，厨房的健康是很重要的。如果没有构建一个健康的厨房，很可能会对我们的健康构成威胁。那么，应该怎样构建一个健康的厨房呢？详情>>

夏季出汗易缺钾 吃什么才最补呢

更新于2013-07-14 17:50:26

炎热夏季，出汗是最寻常不过的事情了。走个路，挤个地铁，买个菜，都是大汗淋漓。这样子易流汗的季节，不但排除部分代谢废物，也容易将钾排...详情>>

夏季养生保健 可以多吃百合

更新于2013-07-14 17:43:58

炎热夏季到了，稍微一运动就立马出汗，更别提过高的温度让人食欲不振了。其实在夏季饮食还是要尽量吃一些清淡开胃的食物，比如百合就是一种...详情>>

追求素食要注意 这七类人必须得吃肉

更新于2013-07-14 17:24:09

现代社会的素食主义者是越来越多了，或者是为了保护动物不忍杀生，又或者是秉着减肥塑身的理念不敢碰肉，甚至素食主义已经成为了追求健康的...详情>>

饮茶好处多多 但是饮茶九禁忌你可清楚

更新于2013-07-14 17:17:07

大多数人都不爱喝平淡无味的白开水，更多的人喜欢喝茶。确实，喝茶可以平淡浮躁的心绪，同时还可以让肠道得以彻底的滋润与清洁。可是饮茶也...详情>>

隔夜菜会致癌？这五种隔夜菜千万别吃

更新于2013-07-14 17:10:08

隔夜菜会致癌，这张说法已经说得沸沸扬扬，那么这究竟是真的还是假的呢?据专家分析，隔夜菜久置确实会让食物中的营养成分丧失，同时也会增...详情>>

这五种早餐别常吃 小心越吃越胖

更新于2013-07-14 17:04:36

都说早餐是金，午餐是银，晚餐是铁。可惜的是，很多都市白领的早餐往往都是在忙忙碌碌中解决的，或者西式早餐，或者油条烧饼，可是你们可知...详情>>

餐桌多备这四样蔬菜 癌症将会远离你

更新于2013-07-14 12:27:06

癌症真心让人觉得恐慌，面对着生死离别，谁能不伤心?可是现代的技术尚不足以让我们打消对癌症的恐惧。其实癌症重在预防，日常生活中，我们...详情>>

洗澡也有养生学问

更新于2013-07-13 23:34:18

炎炎夏日，大汗淋漓。每到这时候，洗澡就成了每天必做的一件事情。但对绝大多数人而言，洗澡只是纯粹地冲凉或者是洗身子，其实洗澡还蕴含了几个养生的学问呢，今天微微网小编就带您了解下吧。详情>>

用眼过度对身体会有哪些影响？

更新于2013-07-13 23:25:14

都说眼睛是心灵的窗户，透过这扇窗才能看到大千世界。日常生活中人们经常会用眼过度，可是他们这样只会造成眼睛暂时的不舒服，没有什么大碍，如果这么认为的话那就大错特错了。眼睛其实和身体其他部位有着非常密...详情>>