健康养生

夏季养生水果排行榜！

更新于2013-08-23 05:16:00

夏天一个可以把世界裹满银装的季节，在这个夏天，养生也就成为了赤手可热的话题，面对养生中，水果的养生在夏季，你有没有适当的关注过呢，下面就和小编一起来了解下吧！ 　详情>>

夏季要学会如何养生保健

更新于2013-08-23 05:13:00

　在这炎热的夏季，人们难免会得一些像感冒发烧一样的小毛病，那么如何保健成了夏季养生的主要热点话题，下面就跟着小编来了解一下，夏季养生保健的小常识吧！ 　　详情>>

夏天养心安神之品有哪些？

更新于2013-08-23 04:16:00

　　夏季，烈日炎炎，人们往往胃口变得很差，不爱吃东西，只爱吃凉爽可口的食物。那么关于夏季养生，这样做是对的吗？这么做当然不对，因为有些人整天就吃那些冰淇淋啊，雪糕啊，当然会引起肠胃的不适，这在夏季...详情>>

夏季饮食有哪些禁忌？

更新于2013-08-23 02:16:00

一到夏天，很多人特别喜欢吃冰冰凉凉的雪糕什么的，因为天气太热了，吃点凉的心理舒服。其实在夏季养生的饮食原则上，这些都是不妥当的。另外，我们在夏季养生食谱中也是不允许的，因为夏季养生还是需要注意饮食...详情>>

夏季如何预防疾病？

更新于2013-08-23 01:15:00

夏季养生，除了要在饮食上多注意，还要注意预防疾病的发生。在饮食这方面我们可以参照夏季养生食谱。食谱上列举了很多种适合炎热的夏天吃的食物，但是疾病方面我们就得先了解都有哪些夏季常出现的疾病，才能去做...详情>>

夏季养生防暑必备常识

更新于2013-08-23 00:16:00

因为天气过于炎热，夏季养生在饮食、疾病上要有所预防，还要有防暑意识。有时候高温天气，会使一些身体虚弱的人容易中暑。多喝些降温防暑的夏季养生粥，可以在一定程度上减轻暑气对人体带来的伤害。详情>>

夏季水果有哪些养生功效？

更新于2013-08-22 23:15:00

我们知道，水果是很有用的一种食物。生活中，我们都离不开水果。夏季养生，也是需要多吃水果的。像西瓜、桃子、葡萄都是夏季养生食谱上经常出现的应季水果。因为水果的功效实在是太多了，下面我们就去看一下吧。详情>>

喝汤需要注意哪些什么？

更新于2013-08-22 22:16:00

汤类营养丰富，不爱好养生的人一定爱喝汤，不同的汤也有不同的辅助治疗功效，但是，喝汤需要我们注意的事情也很多，下面，我们就给您介绍五个喝汤小常识，让您健康喝汤。 详情>>

冬季哪些美食是滋补冠军？

更新于2013-08-22 21:16:00

“冬补”不只是吃货的狂欢季，除了“食补”以外，在这个时候，适当地喝点小酒对身体有很大的好处。《本草纲目》中说，黄酒是最理想的药引子，许多中药都以黄酒为酒基泡制而成。不少中医则指出，秋冬季节天气寒冷...详情>>

少女们，健康从远离汽水开始！

更新于2013-08-22 20:16:00

骨质疏松是我们常见的一种老年病，但近几年却蔓延到了年轻一代身上，特别是喜欢喝汽水的少女，她们骨折的几率比常人的高3倍！对此，人们需对汽水提高警惕了。 详情>>

发脾气的危害有哪些？

更新于2013-08-22 19:16:00

有些朋友很容易动怒，但是经常发脾气对身体有很大的危害，经常发脾气到底有多伤身体呢?微微健康网的小编告诉大家发脾气对身体的危害，大家要注意身体，少发脾气哦。详情>>