健康养生

治疗风湿病中存在着几大误区

更新于2013-11-08 04:12:00

　风湿是神经末梢炎症与周遭毛细血管堵塞、坏死交替或并发出现，引发的关节、肌肉、脏器等神经末梢集中处持续疼痛和僵硬甚至组织坏死详情>>

教您如何预防和治疗冬季感冒

更新于2013-11-08 03:12:00

　冬季天气干燥，忽冷忽热，感冒病毒猖狂肆虐，大多数筒子都不能免于感冒的困扰。还有的盆友体质弱，抵抗力和免疫力较低，经常是这轮流感刚好，下轮流感又得上了。缠缠绵绵反复不愈，着实让人难受痛苦详情>>

补双补气血，补肾的养生佳品

更新于2013-11-08 02:12:00

冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、微微为您推荐一款补双补气血，补肾的养生美食： 详情>>

有滋阴健肺，止咳补气效果的保健养生美食

更新于2013-11-08 01:12:00

　寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。微微健康为您带来一款滋阴健肺，止咳补气的养生良...详情>>

为女性准备的一款冬季补血气养生暖茶

更新于2013-11-08 00:12:00

入冬后天气寒冷，很多人下班就喜欢呼朋唤友一起吃火锅，吃的就是那“热乎、热闹”的气氛。所以，冬季各地火锅店生意明显火起来。但有关专家提醒市民，养生应讲究进补均衡，现在微微健康为您带来一款补血气养生暖...详情>>

女性应该注意的冬季养生小知识

更新于2013-11-07 23:12:00

　　冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是太冷，如果生活在北方的话才会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，下面来看看来看看今天微微健康给大家带来的冬季养生保健知识吧。 详情>>

营养丰富的黄瓜鸡蛋汤

更新于2013-11-07 22:12:00

隆冬终于到来，这是一个适合滋补养生的季节。冬季养生食谱则提供给你饮食方面预防的绝招!让你的厨房在冬天飘香不断，教你如何用吃抵御严寒，让你整个冬日都热气十足，微微健康给您带来一款冬季养生黄瓜鸡蛋汤详情>>

为男性准备的冬季护肝养生汤

更新于2013-11-07 21:12:00

现在的男人们为了工作应酬很多，有应酬就肯定会喝酒，喝多了对肝脏有很大的伤害，为了辛苦工作的老公，女人们是不是应该多关心关心他们呢？今天微微健康为大家带来几个保肝护肝的美食 详情>>

冬天养生的八个原则你知道吗？

更新于2013-11-07 20:12:00

冬天带来的寒气遍布每个角落，就是晴朗无风的时候，天也是干冷干冷的。冬天如何保健自己，让你有一个健康的身体。今天小编就带来冬季养生之八大原则。相信会对你有所帮助。下面我们呢就一起看看是哪八大原则吧？详情>>

有补肝养血，清热明目功效的养生粥

更新于2013-11-07 19:12:00

　粥一直以来都是冬季最好的补品，它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品微微健康现在为大家推荐一款猪肝绿豆粥。 详情>>

有补血养颜，通调气血效果的养生汤

更新于2013-11-07 18:12:00

俗话说“人动则血运于住诸经，人静则血归于肝脏”，现代人熬夜、应酬等行为都危害这肝脏健康，加之秋季昼夜温差大，更应注重养生保健。微微健康与你分享秋季养生汤： 详情>>