健康养生
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更新于2015-06-18 10:05:00
炎热夏季，干燥和潮湿交替适合病菌繁殖，也增加了女性罹患盆腔炎的机会。同时，这一时节人体新陈代谢旺盛，体内水分和营养容易流失造成内分泌失调。如果女性朋友个人卫生有所疏忽或身体抵抗力下降，会对细菌入侵...详情>>
更新于2015-06-18 09:05:00
西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引...详情>>
更新于2015-06-18 08:05:00
鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。所以，孕妇吃鱼也要注意。详情>>
更新于2015-06-18 07:05:00
很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。详情>>
更新于2015-06-18 06:05:00
夏季天气炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。因此，炎热夏季饮食必须讲究，采取相应的对策。那夏季喝什么饮料才是健康的呢？详情>>
更新于2015-06-18 05:05:00
头痛是常见的症状之一，其中一部分是因鼻部疾病引起的鼻源性头痛。急性鼻炎、鼻窦炎通常因鼻内充血肿胀，阻塞鼻窦开口，通气引流不畅，引起阻塞性头痛。当窦内空气吸收是负压时又可引起真空性头痛；如窦内负压过...详情>>
更新于2015-06-18 04:05:00
有人说空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥，酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。其实，除了特别饿的时候，酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，...详情>>
更新于2015-06-18 03:05:00
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，这是完全错误的想法，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，也会影响其生育能力。详情>>
更新于2015-06-18 02:05:00
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。详情>>
更新于2015-06-18 01:05:00
端午节就要来了，在强烈的节庆气氛下，不喝酒甚至少喝酒好像都挺难做到，不过很多人坚信有一点还是可行的，那就是喝完酒之后再快速解酒。民间也流传着不少用于解酒的土方子，事实上并没有科学依据，有些根本是错的。详情>>
更新于2015-06-18 00:05:00
有的人特别爱出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的。像这样出汗过多就是一种病态，叫多汗症。专家认为，多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。详情>>
