健康养生
文章列表
更新于2015-06-17 23:05:00
脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断。但在日常生活中人们对它的认识还不全面，因为脑血栓的危害大，所以我...详情>>
更新于2015-06-17 22:05:00
多项早期研究表明，西兰花等十字花科蔬菜中含有重要成分异硫氰酸酯莱菔硫烷，它可以杀灭癌细胞，降低癌症的发生风险，该物质在西兰花中含量尤其高。每周至少吃一次十字花科蔬菜的参试者肾癌风险降低32%，口腔癌、...详情>>
更新于2015-06-17 21:05:00
蔬菜所含营养素是非常丰富的，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。详情>>
更新于2015-06-17 20:05:00
耳屎，医学上称为耵聍，是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质，混合了灰尘、皮屑形成的。耳屎分两类，一类干性耵聍，一类湿性耵聍，后者俗称“油耳”。“油耳”和遗传有关，不是一种病。我们黄种人干耳较湿耳多，...详情>>
更新于2015-06-17 19:05:00
夏季暑气湿热，脚病本就高发。但我们为图凉快，往往忽略了对脚的保养。其实，夏季养好脚，不仅能预防脚部疾病，祛除暑湿，还能防止秋燥伤肺、伤阴，对预防秋季疾病也有好处。详情>>
更新于2015-06-17 18:05:00
中医上说的养生之道讲究的是“细嚼慢咽”，这样才能发挥唾液的养生功效。唾液就是我们俗称的“口水”，由唾液腺分泌物出来的，差不多全部被吞下，经消化系统吸收之后进入血液。唾液具有快速止血，软化收缩血管，...详情>>
更新于2015-06-17 17:05:00
胰岛素是由胰岛B细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。外源性胰岛素主要用来...详情>>
更新于2015-06-17 16:05:00
糖尿病是遗传性疾病已被公认。资料表明，糖尿病人亲属中的糖尿病发病率显着高于普通人群，在非胰岛素依赖型糖尿病（ⅱ型糖尿病）人中遗传因素更为明显。ⅱ型糖尿病基因的遗传占主要地位，其遗传方式可能是常染色...详情>>
更新于2015-06-17 15:05:00
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康，但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不...详情>>
更新于2015-06-17 14:05:00
生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、羊肾、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。详情>>
更新于2015-06-17 13:05:00
自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者。现代医学中的植物神经功能紊乱、风湿热等病证可见自汗，中医学认为本病的形成是由于脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固，津液外...详情>>
