健康养生

如何正确选择健身服装？

更新于2014-01-28 01:08:00

健身是都市人们所热衷的运动方式，虽然户外的运动有其局限性，但是室内的运动同样对健康起着保健的功效。然而，对于穿着形形色色服饰的健身人群，应该注意，健身服饰的选择。 详情>>

卧室里不宜摆放哪些东西？

更新于2014-01-28 00:08:00

随着生活条件的图稿，许多朋友的卧室里是要什么有什么，有些朋友还喜欢用植物来美化下自己的卧室，但是，有五种不适合拜访在卧室的东西，你是否知道？ 详情>>

如何缓解落枕造成的头晕症状？

更新于2014-01-27 23:08:00

当人们从出生开始，就和疾病成为了密不可分的一个个体，人总免不了生病，其实有些疾病是跟经络不通有关，例如；落枕做造成的头晕等健康问题。那么我们应该如何摆脱这些疾病的困扰呢？ 详情>>

晚餐注意事项：不宜吃过饱

更新于2014-01-27 22:08:00

有句话是这么说的：早吃好，午吃饱，晚吃少。这也是养生之道，早上要吃得有营养，午餐尽量丰富，晚餐则要少吃。要是晚餐吃得过饱，容易患上以下八种疾病。 详情>>

什么能让笑容更灿烂？

更新于2014-01-27 21:10:00

笑容是人与人之间沟通的美好条件，拥有了美丽的笑容也就拥有了与生俱来的亲和力。这样可以很好的帮助我们保持健康的身心。美丽的牙齿是笑容的第一步。我们需要保养好我们的牙齿。 详情>>

日常通便防便秘的密招有哪些？

更新于2014-01-27 20:10:00

许多人都有过便秘的经历，尤其是体弱多病的中老年人。微微小编与你分享，排便前捶背有助促进排泄防治便秘。 详情>>

多嚼口香糖有助于提高成绩

更新于2014-01-27 19:10:00

口香糖是我们都曾经接触过的食品，它对健康有什么影响呢？据专家研究发现，嚼口香糖会有助于缓解紧张的情绪，放松自己的状态，在考试前有着安心的功效。 详情>>

如何醒酒才能保护我们的肝脏？

更新于2014-01-27 18:10:00

肝脏是人体中重要的脏器器官，然而却非常容易受到损伤。节假日的到来，饭局的出现，频繁的饮酒，让我们的肝脏承载了太多的负荷，这样就要提防你的健康问题了。 详情>>

如何清除毒素 清除毒素对身体有什么影响？

更新于2014-01-27 17:10:00

人体经过每天的新陈代谢，总是在体内留存着许多的毒素。人体存在的毒素对健康有不利的影响，如果毒素过多，任何补品都不会起到很好的功效。 详情>>

古代皇家养生秘方大揭密！

更新于2014-01-27 16:10:00

在遥远的古代，还是皇权社会是时期，皇室经常会追求长生不老，他们研究了许多的秘方，帮助自己有个健康的体魄。他们的养生方法值得我们的借鉴。 详情>>

日常生活中如何保护牙齿健康？

更新于2014-01-27 15:10:00

口腔类疾病在人们的健康中有举足轻重的关系，拥有了健康的口腔，对养生也是有非常巨大的作用。其实有80％以上的口腔疾病可以避免。让我们来轻松解决口腔问题。 详情>>