如何醒酒才能保护我们的肝脏？
2014-01-27 18:10:00
肝脏是人体中重要的脏器器官，然而却非常容易受到损伤。节假日的到来，饭局的出现，频繁的饮酒，让我们的肝脏承载了太多的负荷，这样就要提防你的健康问题了。
喝酒需要肝来分解乙醇，正常人耐受的酒精含量一次不超过30克，钱冬梅给了个公式：酒的毫升数×0.8×酒精度数=乙醇克数，算算你的大将军超负荷工作了吗?
迅速排酒法
饮酒后可通过呼吸、汗腺、肾脏将酒精过滤排出，除了多喝白开水或者淡茶水稀释酒精，以尿液排出外，也可快步走走，出出汗，呼出大量酒气，能加速血液循环，迅速解酒。
催吐清酒法
钱冬梅提醒，保护肠胃、肝脏的最佳方法就是减少对酒精的吸收，可以试试手指探喉催吐。
按摩醒酒法
按揉肝经的中封穴、太冲穴可以疏肝解郁，清热利湿，解酒醒神。中封穴位于人体的足背侧，当足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷处，太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨接合部之前凹陷处。饮酒后按揉这两穴，就可以增强肝的解酒毒功能。
微微小编提示：当我们喝完了酒时，需要好的方法醒酒，才能保护好我们的肝脏，健康地生活。更多和醒酒有关的文章，编辑推荐：饮酒后最能醒酒的水果有哪些
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