健康养生

腰痛攀上青壮年 运动过激会“腰突”

更新于2014-06-02 23:45:10

“腰椎间盘突出症”是临床最常见的“腰腿痛”疾病。据统计资料显示，近年，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占骨科患者总数的50.6%，其中3/4为15至35岁的年轻人。对此，广州中医药大学第一附属医院脊柱骨科主任教...详情>>

空腹喝牛奶有哪些危害

更新于2014-06-02 23:45:10

牛奶含有很丰富的营养价值，但是空腹喝牛奶会给人们的健康带来一些负面的影响。那么究竟空腹喝牛奶有哪些危害呢?详情>>

花草茶没有冬天 养生暖茶给身体补血气

更新于2014-06-02 23:45:10

朋友来访，最基本的待客之道是奉上一杯热茶。天气寒冷时，温暖是无人会抗拒的，茶的这种温暖仿佛会从手心传到全身。或者我们不了解茶道，不会挑选上好的茶叶，可是想要时时喝上一杯暖茶的要求并不难，只需要在家...详情>>

治疗高血脂，改善生活方式很重要！

更新于2014-06-02 23:45:10

多种疾病和外界因素都在制约着血脂的代谢。血脂代谢异常如果不及时治疗，也可能引发各种合并疾病，譬如动脉粥样硬化、冠心病等，甚至出现脑卒中，或者加剧糖尿病患者酮症酸中毒昏迷的风险，危及生命。专家表示，...详情>>

吃鱼护精子？暂无科学依据

更新于2014-06-02 23:45:10

2012年3月，麻省总医院专攻生殖内分泌和不育的阿塔曼教授（Attaman）等人在《人类生殖》杂志上发表了一篇论文，认为精子的数量和质量可能与脂肪的摄入有关。因此，他们初步得出吃鱼可以护精子的结论。那么，事实...详情>>

灵芝不能搭配哪些食物

更新于2014-06-02 23:45:00

古往今来，灵芝一直被当作是名贵的补药，有补中益气、延年益寿等功效，可防治多种疾病，是食疗长寿的绝佳选择。但灵芝的食用禁忌也要弄清楚，否则吃了可能会适得其反。到底灵芝不能搭配哪些食物呢？一起来了解下。详情>>

夏天吃什么水果最下火最健康

更新于2014-06-01 23:53:56

夏季天气热，人很容易上火，而且夏季上火不但是生理上的，还包括心理上的，比如心情烦躁等，所以夏季养生就要注意下火。在水果方面，吃什么水果最适合用来下火去噪呢？详情>>

蜂胶品牌如何挑选最恰当

更新于2014-05-31 23:45:06

有钱了人们自然开始越来越关注健康，各种保健品也变得越来越受欢迎，而蜂胶就是近年来新兴的保健品宠儿。但面对琳琅满目的蜂胶品牌，如何选择成为难题。详情>>

夏天被蚊虫叮咬后如何快速止痒

更新于2014-05-30 23:45:00

夏天温度高，蚊虫也就活跃了起来，飞来飞去，冷不丁就咬你一口，咬完以后奇痒难忍，怎么办才好呢？美国《华尔街日报》最新载文指出，掌握一些小妙招可以帮你缓解不适，快速止痒。详情>>

吃弱碱性食物可长寿是真的吗

更新于2014-05-30 22:45:00

在养生界有一种说法是：吃弱碱性食品可以长寿，这种说法是否确有其事呢？专家指出，吃弱碱性食品确实可以让人更长寿，欧洲高加索地区许多闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁至140岁，原因就是他们的饮用水呈...详情>>

糖尿病足患者吃什么食物好

更新于2014-05-30 21:45:00

糖尿病足是患了糖尿病后没有及时治愈导致的常见并发症之一，糖尿病足发展到一定程度，需要截肢才能存活，因此一旦发现患了糖尿病足就要及时治疗，另一方面，饮食上也不能忽视。那么糖尿病足患者吃什么食物好呢？详情>>