健康养生

吸烟的危害：使背痛风险增3倍

更新于2014-11-25 01:45:00

吸烟的危害我们已经了解了不少，最严重的就是会引发肺癌，致人死亡，但近日有研究证实，吸烟者发生慢性背痛的风险是非吸烟者的三倍，这是美国《人类大脑成像》杂志刊登的一项新研究。详情>>

过期药品有毒 如何处理才正确

更新于2014-11-25 00:45:00

不少家庭都备有急救箱，里面放有各种常用药物，感冒药、创口贴、咳嗽糖浆之类的，但不是每种药物都用得上，有时某些药物过期了，便会选择倒到垃圾箱，殊不知这会给环境带来很大的污染，那么如何处理才正确呢？详情>>

贫血就一定是缺铁所致吗？未必

更新于2014-11-24 23:45:00

女性不只缺铁会出现贫血问题，当缺乏叶酸、维生素B12等营养素，也很容易贫血。维生素B12缺乏时，红血球就不能顺利分裂，因此红血球就会变得较大颗，但功能不能完全显示正常，如此就会形成巨球性贫血，这样的症状...详情>>

这道菜可治疗女性产后尿频、尿失禁

更新于2014-11-24 22:45:00

妇女产后应该要留意频尿、尿失禁等症状，因为这些症状代表身体还未复原。中医表示，治疗时应根据发生原因、严重程度予以适当治疗，同时搭配三丝炒鸡肠等药膳食补方来加速恢复速度，可望让产后出现频尿、尿失禁等...详情>>

冬天吃麻辣火锅居然有这么严重的后果

更新于2014-11-24 21:15:00

天气已经变得寒冷，火锅的生意开始越来越好，尤其麻辣锅的好滋味，让许多人冬天里就爱来上好几锅；其实辣不是种味觉，而是刺激的感觉，越辣刺激越大，消化系统黏膜很容易因刺激受到伤害，若再加上酒精加成，有很...详情>>

中年男性改掉2个习惯可预防三高疾病

更新于2014-11-24 20:45:00

中年男性最常遇到的健康问题就是三高疾病，包括高血压、高血糖、高胆固醇，甚至于出现轻中重程度不等的脂肪肝，而这些疾病的病因大部分都是发福肥胖。要想预防三高疾病，中年男性需要改掉2个坏习惯。详情>>

营养师分享7招 让快餐更健康

更新于2014-11-24 20:15:00

必须吃快餐的人群，最烦恼的莫过于无法均衡的摄取每日所需营养，同时还可能因为吃快餐而容易摄取过多卡路里，让肥胖悄悄找上身。面对这样的境况，营养师分享了七大秘诀，让吃快餐族们也可以靠这七招，吃的美丽健康。详情>>

男人补肾壮阳一定要多按摩风池穴

更新于2014-11-24 19:45:00

男人关心的话题虽多，但补肾壮阳绝对是绕不开的一个重要话题，但这一切最好都建立在安全环保的基础上，否则谁也不愿意牺牲健康来获取补肾壮阳。不过如果告诉你按摩几个重要穴位就能达到补肾壮阳的目的，你会试试...详情>>

你体虚吗？冬季体虚该如何调养

更新于2014-11-24 18:45:00

体虚的人需要及时调养，但不少人根本就不知道自己属于体虚体质，调养自然更是无从谈起。要知道自己是否属于体虚，可通过一些小测试来判定。详情>>

痛风是怎么回事 如何预防痛风

更新于2014-11-24 17:45:00

很多人都以为痛风是老人专有的疾病，或是冬天吃太多火锅的后遗症，但是你知道吗，不良的睡眠也会引起痛风!不过好在痛风是可以预防的，具体如何预防，一起来了解下。详情>>

小心，这四种早餐千万不要吃

更新于2014-11-24 16:45:00

早餐是一天活力的来源，但常见不良的早餐饮食习惯，像是高油脂、高糖份、高热量等，容易在无形之中累积造成身体负担。与营养早餐相对的不良早餐都有哪些呢？在这里为你盘点了四种常见的不良早餐，少吃为妙哦！详情>>