健康养生
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更新于2012-06-06 22:56:50
想做健康美人，主食可不能少，今天给大家推荐的是猪蹄。猪蹄中含有丰富的蛋白质，而且热量比猪肉低，有缓解皮肤干燥、增强皮肤弹性，补充胶原蛋白等功效，这次跟猪蹄搭配的是补血佳品花生，二者的结合让你美丽百...详情>>
更新于2012-06-06 22:45:35
吃对水果胜过吃药，大家还记得这句话么？这里小编又要老话重提了。水果的功效已经无数次的在疾病的预防和控制中显现出来。以下这篇文章小编总结了各种疾病的水果食疗方法，让我们一起来看看身体需要哪些水果。 详情>>
更新于2012-06-06 22:39:21
大家都知道孕妇产后需要大量补充营养，北方坐月子有吃小米粥的习惯，既然选择小米相信是对它的营养价值很肯定。小米是粗粮，不必经过精加工，所以在营养价值保存完好。 详情>>
更新于2012-06-06 22:36:18
眼睛作为“五官之首”，监护着保护人类安全的责任。人们的一切行为都离不开眼睛，没有眼睛得世界是黑暗的，心灵也是黑暗的。所以保护眼睛是件非常重要的事情。下面小编给你介绍几个保护眼睛的食疗方，让你吃出炯...详情>>
更新于2012-06-06 22:36:16
女人的标志是什么？对，胸部！暂且不说它的外在形象，就内在而言它代表着一种健康。关爱乳房健康，女性朋友可多吃以下九种食物，不但可以延缓乳房衰老时间，也能在一定程度上避免疾病的入侵。 详情>>
更新于2012-06-06 22:25:45
感冒也分很多种，根据病因和病原体的不同，分为风寒型、风热性、气虚型……在服药前要先辨清病例。这里给大家介绍各种感冒类型及治疗方法。 详情>>
更新于2012-06-06 22:24:27
白菜被称为“南北通”，是南方和北方都食用的一种蔬菜。虽然两地的做法不一样，但是白菜的营养价值是一样的。宝宝吃白菜对身体发育，提高免疫力有很大帮助，但是白菜怎么吃更营养，听小编细细说来。 详情>>
更新于2012-06-06 22:23:34
更年期饮食重在养心。这个时期雌性激素下降，导致内分泌失调，在心理和身体上给女性带来很大的影响。女性到了更年期应该吃什么？下面就让我们一起来看看四种更年期食物。 详情>>
更新于2012-06-06 22:07:03
脸色蜡黄，暗淡、出油还伴有痘痘，天啊，不敢在往下想了，为什么别人就能这么漂亮呢！其实美丽不是一个人专有的，滋补气血你也可以养出红润脸色。 详情>>
更新于2012-06-06 22:03:07
吃果蔬带皮或去皮区别大么？这得根据果蔬皮中的营养而定。有些果蔬皮含有很高的营养价值，建议大家食用。但由于现代果蔬农药成分很高，所以大家在吃的时候得多加小心。 详情>>
更新于2012-06-06 22:02:38
过犹不及，很多食物吃多了反而有副作用，就连绿色蔬菜中都可能含有毒素，不想食物中毒就得在吃之前做好处理，别等到毒素悄悄跑到身体里了还不知道。下面这几类食物，吃的时候要小心。 详情>>
