健康养生
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更新于2012-06-05 22:57:57
所谓低温养生，是指洗冷水澡、吃冰冷食物之类的保健方法，但是低温养生的前提是适量，控制好量才能把握健康。如果你是身体强壮，容易上火的人，偶尔的低温对身体反而有帮助。 详情>>
更新于2012-06-05 22:52:33
一般家里熬中药都会用一个专门的瓦锅，老人家说用瓦锅熬药效才会出来。但是熬中药的过程中，还有很多其他的禁忌，对于这些你都清楚么？中医养生教你如何正确煎药。 详情>>
更新于2012-06-05 22:49:49
记得小编在一篇文章里讲过果蔬片的养生价值。瓜果蔬菜不仅营养丰富还能预防疾病。夏季容易长热痱子，现在就让我们看看如何利用瓜果蔬菜治疗痱子吧。 详情>>
更新于2012-06-05 22:49:02
有一种说法认为“绿豆解药”，绿豆具有一定的解毒功效，吃中药不能吃绿豆，不然可能会导致药效散失，究竟这种说法是否符合养生之道呢？ 详情>>
更新于2012-06-05 22:45:27
夏季，人的抵抗力程下坡状态。这是由于天气闷热，湿气重，胃口不好，营养素不足等原因造成的。眼看天气越来越热，这种状态估计还要持续很久。同时各种小毛病也在蠢蠢欲动，人的底气不足，很容易受到病毒入侵。夏...详情>>
更新于2012-06-05 22:43:07
夏季生病的罪魁祸首还是贪凉。贪凉让人把不良的习惯带入睡眠中，甚至睡觉环境也做了全方位调整。难道你没发现这些不良的睡眠习惯正在伤害你的身体，让你腰酸背痛、浑身无力么！夏季养生，是时候改改你的睡觉恶习...详情>>
更新于2012-06-05 22:40:11
莲子是一种很有价值的重要，对男女疾病有很好的预防和治疗作用。莲子心是包裹在大房子里的小天使，绿色味苦，是很好的中药材。莲子心茶具有很好的养生功效和作用，推荐大家都试一试哦 详情>>
更新于2012-06-05 22:40:07
很多人也许不知道，针对支气管哮喘疾病有一个国际性的世界哮喘日，定在每年5月的第一个周二，目的是提高公众对哮喘的防治水平。哮喘是一种劳民伤财的常见病，反复发作，让人身心疲惫。针对支气管哮喘的治疗，可以...详情>>
更新于2012-06-05 22:38:19
胃，你好吗？很多人期待能得到一个好与不好的答案，却从不用心去倾听胃的声音，收集了很多养胃的方法也从来不去做，既然胃是用于消化食物的，那关心胃就得从食疗养生做起。如果你爱胃，那你就来跟我做。 详情>>
更新于2012-06-05 22:33:42
乌黑亮丽的头发总是能给人加分，女人想要一头浓密的长发，男人则想有一头健康的黑发，如何防止脱发也是个不小的问题，在此小编整理了几个食疗秘方，推荐给众多有脱发烦恼的朋友。 详情>>
更新于2012-06-05 22:33:17
脸色不好、皮肤干燥、缺水……是时候反省一下你的饮食习惯了，身体缺少某种维生素和矿物质会导致皮肤出现这样那样的问题。重拾健康的饮食习惯，解决你的面子问题，皮肤吃饱才最健康。 详情>>
