健康养生

老人多喝带壳桂圆茶能预防疾病

更新于2015-04-28 11:05:00

常有人认为，越浓的茶越具有提神、油切的效果，其实不是任何人都适合喝浓茶，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份，影响营养吸收，且咖啡因会引起心悸等问题，在心血管疾病好发的季节，喝茶更需小心。详情>>

告诉你大蒜这样吃一辈子不得癌

更新于2015-04-28 10:05:00

大蒜的功效不可小觑。大蒜虽好，但吃起来是有讲究的，告诉你大蒜这样吃一辈子不得癌症。 详情>>

夏季多雨 祛湿常刮3个穴位

更新于2015-04-28 09:05:00

夏季的到来，雨水也逐渐增多。多雨季节，人体湿气重，如果不及时排除体内湿气，会诱发疾病。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿方法，常刮身体六大养生穴位，具有很好的祛湿效果。详情>>

注意：别让健康拔罐疗法“致”病

更新于2015-04-28 08:05:00

拔罐可以拔出体内的寒气和湿气，所以很多人喜欢拔拔火罐，让自己的身体疏散疏散，缓解不适的症状。但其实，并不是所有人都真正了解这种传统的中医疗法，如果应用不当，拔罐不但治不了病，还有可能会“致”病呢。详情>>

【精华帖】药王孙思邈是这样养生

更新于2015-04-28 07:05:00

被世人尊称为“药王” 的孙思邈相传活到100余岁，他毕生致力于医学，编撰两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》。他的养生之道，相信会对我们有所裨益，我们一起来看看吧。详情>>

爱美女性需警惕：自制面膜慎用

更新于2015-04-28 06:05:00

一些爱美人士开始利用天然的水果、蔬菜等自制面膜，认为这样更安全。专家提醒，人体皮肤吸收能力有限，黄瓜、白醋、芦荟等自制面膜可能微生物超标，导致刺激或过敏反应，也不可任性使用。详情>>

这些蔬菜生吃等于在吃“砒霜”

更新于2015-04-28 05:05:00

天气越来越炎热了，很多人喜欢在这个时候生吃蔬菜，不仅口感清爽，还有利于减肥。但你知道吗？不是所有的蔬菜都能生吃，有些蔬菜生吃会浪费营养，有些不容易消化，还有的生吃甚至会导致食物中毒。详情>>

熬夜气色差 5种食物来帮助你

更新于2015-04-28 04:05:00

对于现在很多上班族来说，熬夜加班已变得习以为常，但经常熬夜加班会让你与无精打采、黑眼圈常伴随。那熬夜前吃什么能吃出好气色呢?下面推荐5种可以吃出好气色的食物。详情>>

注意：身体青筋为什么老是凸现

更新于2015-04-28 03:05:00

当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。详情>>

超有效：6个按摩法清除黑眼圈

更新于2015-04-28 02:05:00

引起黑眼圈最普遍的原因就是熬夜或压力太大造成的，而去黑眼圈的方法也各式各样。如何选择简单又有效的方法，其实穴位按摩就很不错，可以随时随地进行。详情>>

指甲上的月牙跟健康有关系吗

更新于2015-04-28 01:05:00

平常总是能听到指甲小月牙与健康的各种说法，月牙能一定程度上反映身体健康状况。比如当循环和营养出现问题时，月牙边缘可能会变得模糊，变小或消失，如果缺乏某些微量元素时，还会引起颜色形态的改变。详情>>