健康养生

吃丝瓜可以有效预防乳腺增生

更新于2012-06-26 15:01:27

乳腺增生的乳房疾病近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。我们平日的生活中如何来预防乳腺增生疾病的发生呢？那你就多吃丝瓜吧，丝瓜可是有效的预防偏方。 详情>>

预防近视的最佳方法

更新于2012-06-26 14:51:08

我国的学生近视发病率在全世界的排名已从1998年的第4位跃居世界第一位。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。那么如何来有效的预防近视呢? 详情>>

山药的药用功效

更新于2012-06-26 12:04:23

　大家都知道，山药是一种特别好的药用植物，它的药用价值很高，而且见效很快。 详情>>

养生粥之山药枸杞粥的做法

更新于2012-06-26 11:44:03

山药可以健脾胃固肾，枸杞枸杞可以养肝，要是山药和枸杞结合起来不就更加营养了吗？今天就来教大家一个山药枸杞粥的做法，只有你用心学，很快就可以上手了哦！ 详情>>

警惕！四大“健康饮食”竟是胃病元凶

更新于2012-06-26 11:38:52

每个人其实都有点小胃病，只是问题不大，但是如果不注意日常护理，小胃病会演变成大胃病，到时候一发不可收拾，难过也只有自己知道。日常饮食对胃病的预防和保健是很重要的，以下这些伤害胃健康的饮食行为一定不...详情>>

祛痘小偏方 食疗效果更佳

更新于2012-06-26 11:37:50

战痘是一场声势浩大的战役，被痘痘问题困扰的人，每天都在想尽办法与痘痘对战。但是这些痘痘好像顽固的碉堡，需要找对到合适的方法，才能将他们彻底消灭。 详情>>

苦丁茶的真假鉴别方法

更新于2012-06-26 11:36:01

苦丁茶是人们喜好的茶饮，但在去买苦丁茶的时候，不少人因为对苦丁茶了解的甚少，经常会买到一些假茶，今天我们就来分享一下，如何鉴别苦丁茶的真假， 详情>>

3种水果乱搭 吃后问题多多

更新于2012-06-26 11:34:57

别以为水果大餐是很随便的，吃水果也得讲究方法。合理的搭配能让水果更有营养价值，但是错误的搭配很可能让你跟厕所频频约会。吃以下这三类水果，要特别注意。 详情>>

饮食养生：对付便秘三狠招

更新于2012-06-26 11:34:31

便秘是困扰很多人的难题。治疗便秘的方法很多，相信很多人也尝试过不少偏方，但是效果怎么样，就不得而知了。便秘的治疗是需要长期坚持的，下面小编给大家介绍对付便秘的三个狠招。 详情>>

哪些人不宜喝苦丁茶？

更新于2012-06-26 11:29:26

苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，它的养生功效也是众所周知的，但是，也有一些人群是不适合喝苦丁茶的，到底是哪些人群不适合呢，今天我们就一起来学习一下。 详情>>

芹菜的药用价值和养生作用

更新于2012-06-26 11:20:40

芹菜是我们餐桌上比较常见的食物，它的药用价值高，营养含量丰富，所以才受到了人们的喜爱。那么芹菜到底有哪些药用价值呢？ 详情>>