吃丝瓜可以有效预防乳腺增生
2012-06-26 15:01:27
乳腺增生的乳房疾病近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。我们平日的生活中如何来预防乳腺增生疾病的发生呢?那你就多吃丝瓜吧，丝瓜可是有效的预防偏方。
丝瓜的作用与功效
丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。
丝瓜的做法
丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋2个，大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热，下葱段，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入盐搅匀，淋入香油即可。
烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜片适量。锅内加油烧热，下姜片，再加丝瓜片、香菇、料酒、盐，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效，在乳腺增生偏方中也属上品。
为了远离疾病，认真从预防开始吧!拥有健康的身体，才能让我们更好地享受生活。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
