养生粥之山药枸杞粥的做法
2012-06-26 11:44:03
山药可以健脾胃固肾，枸杞枸杞可以养肝，要是山药和枸杞结合起来不就更加营养了吗?今天就来教大家一个山药枸杞粥的做法，只有你用心学，很快就可以上手了哦!
山药枸杞养生粥的做法
原料：
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法：
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
怎么样，是不是很简单啊，营养又美味的养生粥的做法就是这么简单，赶紧学习一下吧!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
