健康养生

女性对中药养生的误解

更新于2013-02-13 08:18:05

在医院工作和生活了多年，发现很多朋友对女性养生这个课题有着很多的误解。我做了个归纳，主要是以下三个方面： 详情>>

春节剩菜剩饭如何处理？

更新于2013-02-13 08:16:49

春节期间人的出入流量有些大，所以出现剩菜剩饭也是很正常的。春节期间家中的剩菜剩饭如果处理不当，重者会造成食物中毒，轻者也会给身体健康留下隐患。饭菜做得太多，接连几顿都是吃剩饭菜的食用方法更是对健康...详情>>

房子的五个致癌死角

更新于2013-02-13 08:16:10

“林妹妹”是癌症死亡了，很多医生与专家认为她的死亡与她们家的装修有着很大的关系。比如大理石有致癌的放射性物质等等。那么平常我们还是来注意一下这些东西吧： 详情>>

冬季养生吃什么水果好

更新于2013-02-13 08:15:08

　大家都知道冬季养生的重要性，也都了解了冬天该吃些什么，那么，你们知道冬天吃什么水果好吗？水果作为营养丰富的副食，科学的吃法尤为重要。接下来，笔者带给大家几种适合在冬天吃的水果。 　详情>>

春节喝酒要注意健康

更新于2013-02-13 08:14:28

一年一度的新春佳节又到了，酒是节日交际应酬时少不了的饮料。酒类含酒精,酒精也是天然西药,酒是名气更大的“含药食物”。 详情>>

如何服用人参

更新于2013-02-13 08:13:53

人参的服用方法其实有很多种，但实际上不同的人参种类或不同工艺制作的人参有最好的服用方式。在使用人参时要考虑到是否能充分利用人参的有效成分？是否能使其人参功效达到最强？是否服用方便等很多方面的内容，...详情>>

中医教你不必花钱养肾好方法

更新于2013-02-13 08:13:18

憋尿的坏处多多，那么如何可以在憋尿后保养身体呢？中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。详情>>

小寒后养生宝典 补补更健康

更新于2013-02-12 16:30:01

冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是养肾防寒。 小寒后运动养生 民谚也说：冬天...详情>>

异国民间养生秘方

更新于2013-02-12 14:30:01

小小 偏方 治百病，信者不妨试一试，不信只当长见识。 1.蝎子泡酒 一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传统，人们把专门养殖的蝎子泡在伏特加、威士忌或梅斯卡尔酒中，这种酒喝起来有一种木头的味道，据说还有...详情>>

中医推荐！安排“五劳”妙养生

更新于2013-02-12 12:30:01

从另一方面来说，只要合理安排五劳，并养成良好习惯，会收到意想不到的养生功效。 以坐养神 适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防详情>>

冬季足疗的好处 促进新陈代谢

更新于2013-02-12 10:30:01

足被称为人的第二心脏，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘器官。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个 穴位 与 五脏六腑 ...详情>>