健康养生

解析梦的3大健康益处

更新于2013-02-15 16:41:06

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的，只是太多了的话就不好了。详情>>

夜猫子养生法 倒立PK头昏脑胀

更新于2013-02-15 16:30:01

人，还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。 倒立PK头昏脑涨 熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立 长时间的工作会...详情>>

喝中药有讲究 六类饮食避忌须知道

更新于2013-02-15 14:30:01

在服食中药期间，忌口是一个十分重要的原则，它是保证药效正常发挥，按疗程治疗 疾病 的必要条件之一，如果能够时时刻刻注意到忌口，保证药物的吸收，那才能保证药性的彻底发挥。在服药时不宜同吃某些食物，以...详情>>

让肌肤留痕的几个生活小习惯!

更新于2013-02-15 12:57:08

让肌肤不留痕的几个生活小习惯!美丽一定是由你的细节决定的，日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。详情>>

9种抗皱食物 让你30岁不长皱纹

更新于2013-02-15 12:49:39

习惯容易导致皱纹，那么也可以通过其他的途径来减少皱纹的出现的。比如通过食疗。以下我们就来为大家介绍几款抗皱的食品： 详情>>

9个狂长皱纹的恶习

更新于2013-02-15 12:41:19

皱纹，是女人的天敌，当发现自己脸上开始慢慢出现皱纹的时候，是一个女人内心最荒凉的时候。这9个长皱纹的恶习，你有几个？详情>>

全身食物地图！荐10款养生食物

更新于2013-02-15 12:30:01

人体需要补充矿物质，下面介绍10种对女人非常有用的养生食物。现给你提供一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 还...详情>>

每天散步20分钟能赶走坏情绪

更新于2013-02-15 12:10:59

钱报名医公开课，请来浙江省立同德医院副院长、精神病科专家冯斌教授大家让心情好起来的秘诀，让我们每个人都可以带着微笑，欢度佳节。9条心理健康标准，你对上了吗？详情>>

女性痛经中医药膳来帮忙

更新于2013-02-15 11:03:35

现实生活中，很多女性都受到痛经的折磨。痛经产生的原因有很多，中医就认为“痛则不通，通则不痛”。痛经是因血瘀不畅所致，所以今天介绍一款具有调经活血止痛作用的药膳——益母草玄胡煲乌鸡汤来帮助各位女性朋...详情>>

男人寿命长短与性激素水平相关

更新于2013-02-15 10:52:51

尽管男子在性生活上常扮演着更主动、更活跃的角色，但你可否知道，男子也有不愿吐露的"性秘密"。作为女人，理解男人的性秘密，对增添闺房情趣无疑是大有稗益的。详情>>

几款冬季护发偏方

更新于2013-02-15 10:45:11

进入冬季，很多女性的头发出现干燥、掉发、受损没有光泽。专家建议，冬季头不妨用点小“偏方”。下面我们为大家介绍下：详情>>