健康养生

推荐！2招教你最佳房术养生法

更新于2013-03-05 14:30:01

一、房中术的性保健 房中的性保健可以概括为滋阴补阳，养颜驻容。《玉房秘诀》记载，男女交合有七损八益：七损者，一损绝气，二损溢精，三损杂脉，四损气泄，五损机关厥伤，六损百闭，七损血竭：八益者，一益固...详情>>

秋冬颈部受凉会不会引发颈椎病呢？

更新于2013-03-05 14:14:32

　　生活有很多的因素，会让我们在无意识的情况下，患上各种疾病。而颈椎病就是其中的一种，当我们的颈部受凉时，就更容易患上颈椎病了。所以秋冬两季要注意颈部的保暖。详情>>

秋季养生应该怎么吃早餐？

更新于2013-03-05 13:59:55

　　当一年当中是秋季的时候，那么这个就是一个会引发胃病高发的季节，但是我们并不知道的，如果要实现养胃，那么一定一定要享用合理的用餐，而且在在秋季的时候，一定要吃一些早餐，才是有助于养胃的，尤其是秋...详情>>

秋季养生如何吃早餐？

更新于2013-03-05 13:58:53

详情>>

秋季养生防冻有没有什么学问？

更新于2013-03-05 13:55:31

　　大家都知道冬季的时候，天气对于我们是非常寒冷的，但是我们不知道的是，在秋季刚刚来临的时候，因为刚从夏季转变过来，忽然就会觉得天气很寒冷，所以，这个时候，一定不能因为意识到秋季的时候，需要冻，就...详情>>

秋季饮食吃栗子有没有好处？

更新于2013-03-05 13:51:46

　　我们在秋季到来的时候，可以选择性的吃一些优质的栗子，因为吃栗子可以养生，多吃点栗子是对于我们的身体还有有很大的益处的，所以在这个时候，我们一定要意识到，其实饮食对于秋季养生很讲究，这个时候，只...详情>>

冬季女人排毒养颜的小秘方有哪些？

更新于2013-03-05 13:46:27

　　每一个女性希望拥有美白的肌肤，希望美白的肌肤可以像阳光一样美丽动人，但是在冬季，在这个天气寒冷干燥的季节里，大家都特别地喜欢呆在家里，缺乏运动，再加上饮食不规律，很多女人就会发现自己的皮肤越来...详情>>

冬季吃什么东西可以巧治胃寒？

更新于2013-03-05 13:43:52

　　冬天已经在不知不觉中来了，你是否对已经开始慢慢变冷的天气感觉到害怕了?因为很多人在冬天会感觉到手脚冰冷，即使我们晚上躲在认为温暖的被窝中很久，还是没办法让自己的手脚热起来，那种感觉实在是不好受啊...详情>>

健康养生：哪种食物补血的效果最好？

更新于2013-03-05 13:18:22

哪种食物的补血效果是最好的呢?很多女性朋友想补足气血，赢得貌美如花，此时就必须学会如何补血了。专家表示，补血不一定要买最贵的进步药品，效果才最佳。其实，很多普通的补血食物也是非常值得推崇的!详情>>

五大健康生活方式 利于初春养肝护肝

更新于2013-03-05 13:12:28

人的生理变化始终是与自然界的变化息息相关的。因而，注重健康养生保健工作的人，也应顺应季节的变化来调理自己的饮食起居。中医认为，肝脏与草木相似，都是在春季萌发、生长。因此，初春养生切不可错过养肝护肝。详情>>

冬季如何养生才能祛病延年益寿？

更新于2013-03-05 13:11:15

　　在一年四季中，其实每一个季节都要适当的养生，只有这样才能更好的保障自己的身体健康。养生保健我们每一个时间都要重视，而冬季这个干燥寒冷的时间，更是不可错过的一个养生时节，如果大家能够在冬季学会如...详情>>