健康养生

冬季游泳的好处有哪些？

更新于2013-03-04 20:19:00

　　冬季游泳的好处其实有很多，可是因为在寒冷的冬天里，所以被热爱夏天游泳的大众朋友们所忽略了。那么冬季游泳的好处有哪些呢?让微微小编来大家详细介绍下。详情>>

慢跑可以达到减肥有效果吗？

更新于2013-03-04 20:18:31

　　慢跑可以达到减肥的效果吗?有氧运动中，有一种不会太剧烈的运动——慢跑。慢跑有助于运动者保持良好的心脏功能。那么慢跑可以达到减肥的效果吗?详情>>

冬季跑步什么时间最好呢？

更新于2013-03-04 20:17:57

　　冬季跑步什么时间最好?我们要保持好的身体状态，就要多加锻炼，即使是在寒冷的冬天也不例外。那么如果在冬季要想锻炼，什么时间跑步最好呢?详情>>

过期牛奶还有什么妙用吗？

更新于2013-03-04 20:14:45

　　过期牛奶马上就扔掉怪可惜的，如果能将过期的牛奶重新使用，那不就不会造成不必要的浪费了吗?小编今天就教大家变废为宝，过期的牛奶其实还有很多作用，一起来看看吧!详情>>

男人喝多了应该怎样做？

更新于2013-03-04 17:13:50

男人喝多了应该怎样做?男人在日常生活中总是免不了要应酬，所以男人喝多的现象非常常见，但是男人在喝多了之后应该怎样做呢?我们就来一起分析一下吧：详情>>

7道题算出你的身体状况

更新于2013-03-04 16:46:13

人的身体状况是可以用计算题目算出来的。也许我们有做过，也许我们并没有做过，那么下面我们就来看一下是什么样的题目吧：详情>>

女人老不老看六个部位

更新于2013-03-04 16:32:47

随着年龄的增长，女性身体的机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性，甚至是下垂或者皱纹。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是专家指出的导致女性衰老的部位，我们可以来了解下：详情>>

经络活血 不同手指痛提示脏腑健康

更新于2013-03-04 16:30:01

中医认为，五个手指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。通过中医 按摩 养生 疗法，可起到防病祛详情>>

八大偏方让你轻松远离酒糟鼻

更新于2013-03-04 16:08:25

酒糟鼻的确切病因尚不明确，可能是多种因素造成，这给酒糟鼻的治疗增加了难度，以下介绍八种偏方，希望可以帮助患者远离酒糟鼻：详情>>

揭秘古人“灯用小炷”养生原则

更新于2013-03-04 14:30:01

孙思邈活了102岁，是我国古代为数极少的高寿者。那么，遵循灯用小炷的养生原则，一般应注意哪些方面呢 运动不过度。 运动过度会加速身体能量的损耗，因为机体的快速磨损将会出现健康透支，继而缩短寿命。国外有...详情>>

冬季养生要多吃养肾食物有哪些？

更新于2013-03-04 13:32:43

　　肾脏是我们人体中的一大器官，一年四季中我们都要注意养护自己的肾脏。特别是在冬季的时候，特别需要养护自己的肾脏。所以在冬季可以多吃一些养肾的食物。详情>>