健康养生

怎样做秋季养生汤？

更新于2013-03-04 09:04:51

　初秋之时，食物宜减辛增酸，以养肝气 ,养生汤是中医秋季养生食谱中最经常用到的方法，简单而且非常的有效，从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。 下面介绍几种秋季养生汤的做法。 　详情>>

养生食谱中秋季养生粥的做法？ 　　

更新于2013-03-04 09:04:02

随着养生食谱的不断出新，秋季养生也成了人们最为关注的热点话题之一。可是关于秋季养生食谱却是众说分云。那么到底秋季养生粥该怎么做呢，都需要一些什么样的食材呢。那么就一起来看一下做法吧。 详情>>

秋季养生食谱养生粥的做法？

更新于2013-03-04 09:03:48

养生其中最重要的就是食补，想通过饮食来调养身体，首先应增强脏腑的生理功能，从饮食中吃出健康，养生粥就是其中最容易消化，春困秋乏，秋季天气很干燥，可以多吃些养生粥来滋补身体。 　　详情>>

4大臭味食物 美容养生效果好

更新于2013-03-04 08:30:01

古人常用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女性是需要滋养的，一个科学正确的饮食...详情>>

冬季养生的水果哪些能吃哪些不能吃呢

更新于2013-03-03 22:51:38

大家都知道冬季气候干燥，而且比较寒冷的，人体水分易流失，容易上火。因此，多吃水果可以提高人体免疫力，但是人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选择不当，吃水果不但无益身心，还...详情>>

白领午休怎么样会更好？

更新于2013-03-03 22:44:55

　　白领们平时的工作繁忙，不能很好的休息。其实白领午休想要达到好的效果，也不是完全没有办法。下面微微小编就向大家说说其他白领午休时的办法，一起来看看。详情>>

冠心病的饮食治疗

更新于2013-03-03 22:24:10

冠心病严重危害身体健康，尤其老年人最为多见，得了冠心病应该注意饮食，微微健康网的小编找到几种治疗冠心病的美食，既可以补充营养又可以治疗冠心病，我们一起来看看都是哪些美食吧。详情>>

如何拯救“计算机皮肤”呢？

更新于2013-03-03 22:05:33

　　现在的大多数的职业女性，在办公室里长期的工作，而且片刻不停的面对着电脑。当这成为习惯以后，计算机皮肤可能就会找上门，让美白的的皮肤出现问题，女性白领有说不出的烦恼。详情>>

白领为什么要保护眼睛？

更新于2013-03-03 21:58:00

　　白领长时间对着电脑工作，就会产生视觉疲劳。很多人在长时间使用电脑以后，视线就不再像以前那么清晰，有时还会出现眼科问题。所以保护眼睛很重要，白领要学会保护眼睛。详情>>

在办公室睡觉有哪些不好的地方？

更新于2013-03-03 21:50:22

　　现在社会中工作压力大，很多工薪一族为了保住自己的饭碗，都会拼命的工作，从而导致睡眠的不足，有时会直接在办公室睡觉，可是这样不能好好的休息，影响了身心。详情>>

喝花茶太多会不会中毒？

更新于2013-03-03 21:42:46

　　有很多花茶有着清热解毒的功能，所以很多女性每天都会饮用一杯甚至多杯花茶，以期待能有养颜保健的作用。可是喝花茶也要有节制，具体原因是什么呢?请看下文。详情>>