健康养生

春季，不妨试试梳头养生

更新于2013-04-23 09:03:14

梳头，再简单不过的动作，我们每个人每天基本上都要梳头。但是呢，大部分人都不知道，春季梳头更能起到养生之功效。晋代“竹林七贤”之一的嵇康所著《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季...详情>>

三个小动作缓解便秘

更新于2013-04-23 09:03:14

现代人生活步伐紧凑，引起很多小毛病浑然不知，便秘就是其中一个，下面小编为您介绍三个小动作，每天交叉进行，每次按摩20分钟左右，能加强肠胃蠕动，对缓解便秘很有效。详情>>

防癌“一早一晚”最关键

更新于2013-04-23 09:03:14

“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。详情>>

秋季寒露后的养肺五法

更新于2013-04-23 09:03:14

寒露过后，昼暖夜凉，我国大部分地区真正进入秋季，感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发，老年人以及患有呼吸道慢性疾病的人尤其不能忽视对肺部的保健。我们除了呼吁养成合理饮食、规律起居等良好生活习...详情>>

警惕：总掏耳朵容易得癌

更新于2013-04-23 09:03:14

生活中，很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道里，引发疾病。详情>>

排名前十的健康习惯

更新于2013-04-23 09:03:14

好习惯也有轻重，近日，美国“问他”健康网站总结了排名前十的健康习惯，帮你获得更舒适的生活。下面就和小编一起来看看吧。详情>>

仙人球防辐射是坑人？

更新于2013-04-23 09:03:14

有网友说仙人球生长在沙漠里，除了耐旱，还因为它能充分吸收阳光中紫外线的辐射。在电视机、电脑桌旁放着盆仙人球，也能防止辐射对身体的伤害。仙人球能否防辐射，学术界一直在争论，但是至今没有一个权威的说法。详情>>

吃什么可以防辐射

更新于2013-04-23 09:03:14

酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。详情>>

5种洗头方式洗掉健康

更新于2013-04-23 09:03:14

关于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”？详情>>

巧妙解决身体小尴尬

更新于2013-04-23 09:03:14

一觉醒来发现两眼水肿、脸上有枕印，干活时指甲突然断裂……生活中总会有这些小麻烦来“添乱”，一起来看该怎么解决吧！详情>>

刷牙不彻底会减寿13年

更新于2013-04-18 11:06:00

美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。详情>>