健康养生
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更新于2013-04-05 16:30:01
看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持? 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交...详情>>
更新于2013-04-05 14:30:01
珍珠粉是用珍珠研磨的细粉。具有美容养颜功效，不过它属于凉性药物，只有燥热 体质 的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。 在日常生活中，不少女性属于寒性...详情>>
更新于2013-04-05 12:30:01
要想长寿，说简单也简单，只要大家能够坚持做下面这些事情，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿 穴位 吧! 极泉穴宽胸宁神调和气血 从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经...详情>>
更新于2013-04-05 10:30:01
贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。 贫血多出现在...详情>>
更新于2013-04-05 08:30:01
很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。这是因为由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现手脚冰凉的症状。 足三里穴位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处(不包...详情>>
更新于2013-04-04 16:30:01
倒立PK头昏脑涨 熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以...详情>>
更新于2013-04-04 14:30:01
中医经络学认为，脚上汇聚着人体 五脏六腑 相应的 穴位 ;现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的特区。下面小编教你10脚部 养生 保健 、防治 疾病 妙招。详情>>
更新于2013-04-04 12:30:01
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但...详情>>
更新于2013-04-04 10:30:01
从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能，故手、足都有全身各部反射区，足底又有人体第二心脏之称。因此，经常 按摩 四肢，可疏通十二经脉，活动四...详情>>
更新于2013-04-04 08:30:01
1.主食与副食的比例是4：6 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，结果却适得...详情>>
更新于2013-04-03 16:30:01
快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决，包括吃饭在内。殊不知，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。 据英国《每日邮报》报道，日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、...详情>>
