健康养生

详解七个受益一生的养生穴位

更新于2013-05-17 09:13:56

由于养生保健可以尽可能的扞卫人的健康、减少疾病的发病率，因此近些年来越来越多的人都开始注重养生保健了。大家养生的方法各种各样，不过大家应该没听说过，其实经常按摩某些穴位其实也是能起到养生的作用的。 详情>>

长期酗酒危害大 女性如何健康饮酒

更新于2013-05-17 09:13:56

繁忙的都市生活中，生活和工作的压力都非常大，下班后让自己找机会给自己放松无疑是很好的方式。酒吧、夜店成为很多人的选择，于是喝酒就成为让人远离烦恼的方法之一，但是长期如此，却并非一件好事。 详情>>

必看！12个防辐射妙招让你健康用电脑

更新于2013-05-17 09:13:56

在现在日常工作中，越来越多的人使用电脑，每天大家都对着电脑伏案工作，一天下来，腰酸背痛，同时遭受着电脑无声无息的侵害。但大多数的人由于工作繁忙没有时间注意电脑辐射的危害对人体健康的严重危害的程度。...详情>>

健康体质 女性日常必备的食物

更新于2013-05-17 09:13:56

相信大家一定都知道，一般女性都知道女性特别喜欢小零食，整天嘴都不停息。若是女性们喜欢一些食物，就不妨尝尝以下这些食物。那么，日常女性必备哪些食物呢? 详情>>

女人内分泌调理的秘方

更新于2013-05-17 09:13:56

女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这...详情>>

教你完美预防鼠标手的小方法

更新于2013-05-17 09:13:56

现代生活中，每个人每天的工作都离不开电脑，长时间使用电脑，就会出现鼠标手，而且常常会感到肩膀和手指不舒服。那么，如何预防鼠标手呢? 详情>>

防癌做好七件事

更新于2013-05-17 08:55:41

如今，越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。3月15日，美国梅奥诊所的癌症专家在其官方网站上公布了7条有助于预防癌症的重要建议。 详情>>

更年期女保健牢记五件事

更新于2013-05-17 08:55:41

更年期通常是指女从有生育能力到无生育能力过渡阶段也是指女绝经前后段时期般确定为40至60岁般必须连续12月无月经才能确认为绝经40岁或以后自然绝经称为生理绝经55岁以后绝经称为“晚绝”40岁以前绝经称为“早绝...详情>>

更年期妇女应多吃葛根

更新于2013-05-17 08:55:41

葛根是典型的药食同源植物。东晋时，葛洪曾用它治好了流行的瘟疫。由于葛根无毒、无异味、口感好，南方一些地区将葛根磨粉当粮食吃，人称“长寿粉”。详情>>

要保健最好一生不断奶

更新于2013-05-17 08:55:41

营养专家指出，其实，喝奶及食用奶制品，并不存在年龄段的限制。要保持健康，最好是终身不戒奶，在不同的成长阶段，选择 合适自己的奶制品。详情>>

养胃需知的生活禁忌

更新于2013-05-17 08:55:41

现在的人很会享乐，但是他们常常不注意自己的胃，很多的现代人都喜欢晚上和朋友大吃大喝，来对自己忙一天的补偿，但是，其实他们不知道，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越受罪。”另外，还有十个不良...详情>>