健康养生

怎样喝水才健康？

更新于2013-08-19 21:15:00

夏天天气炎热，汗量多，补充水分就显得尤为重要。但是喝水是有大学问的，不是随随便便喝几口就行的，怎样喝才健康，怎样喝出健康，下面就和微微健康网的小编一起来了解一下吧。详情>>

不吃早餐对身体危害大吗？

更新于2013-08-19 20:15:00

现代快节奏的生活，让很多白领工作者因为睡懒觉而错过了早餐时间。当然也有一些人养成了不吃早餐的习惯。可是不吃早餐是百害而无一利。不吃早餐精力不集中，情绪低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引发肠炎等。...详情>>

饭后不宜做哪四件事？

更新于2013-08-19 19:15:00

　吃饭过后不宜做哪些事情呢?会有哪些影响呢?下面就来具体的了解一下饭后不宜做的一些事情。详情>>

介绍预防颈椎病的几点小妙招

更新于2013-08-19 18:15:00

脊椎病的主要症状有：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。可见脊椎病的危害很严重，因此预防脊椎病是重中之重。下面微微健康网的小编...详情>>

如何让自己的眼睛永远闪亮？

更新于2013-08-19 17:15:00

眼睛是心灵的窗户，眼睛对我们是如此的重要，上班班族们每天都要运用这扇窗户去发现工作中的问题致使眼睛疲劳过度，也引起许多小毛病，下面就和微微健康网的小编一起来具体的了解一下眼睛的7个保护要点。详情>>

想成为有魅力的男人需要注意哪些细节？

更新于2013-08-19 16:15:00

想让自己风度翩翩，魅力四射么?那么下面就和微微健康网的小编一起来了解一下男性朋友应认真的对待的一些健康小细节吧详情>>

吃红枣需要注意哪些问题？

更新于2013-08-19 15:15:00

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。是女性养生佳品。吃枣可以让女人面色红润、肌肤润泽、身姿挺拔等。但是女性吃枣要注意一些小细节。下...详情>>

游泳爱好者需要注意哪些游泳问题？

更新于2013-08-19 14:15:00

炎热的夏季， 喜爱游泳的朋友可要注意了哦~虽然游泳是夏季里消暑最好的运动之一。不过，游泳必须注意安全及卫生，不然的话，很容易发生伤病事故。如游泳抽筋的话，就很容易发生溺水了。那游泳要注意哪些安全事项...详情>>

久坐办公室会让双脚肿胀吗？

更新于2013-08-19 13:15:00

如今众多办公室一族都会出现亚健康的症状，经常有人在午后发现自己的双脚肿胀，有时候用手指按下去之后，还会出现凹下去的痕迹。双脚肿胀也是亚健康的一种表现，那么，我们该怎么办，怎么消除这种情况呢?今天微微...详情>>

喝汤滋补不当反致病 教你如何正确喝汤

更新于2013-08-19 12:15:00

古人都说“饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎有一定的道理。但是，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。我们应该如何正确喝汤呢？下面小编就告诉你。详情>>

女人如何饮食才更有魅力？

更新于2013-08-19 11:15:00

都说“女人的美丽是吃出来的”。但小编说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是一种健康的饮食调养。如何吃能让我们保持女性的魅力呢?下面就听听小编就介绍给大家新的饮食健康知识吧。详情>>