健康养生
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更新于2015-06-25 15:05:00
人体内每天都会有毒素侵入，而五脏六腑及血液内或多或少都会贮存一些毒素。如果身体健康，体内毒素很快就会被排出，如果排出不畅，就有可能是身体的排毒机能出现了问题，所吸收的毒素太多，超出了身体的排毒能力。详情>>
更新于2015-06-25 14:05:00
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。详情>>
更新于2015-06-25 13:05:00
失眠不仅会影响第二天的工作，对于患者的健康也会产生很大的影响，因为，晚上就是身体进行新陈代谢的主要时刻，一顿错过了，就会导致我们的身体出现不正常的情况。那么，面对失眠怎么食疗呢?详情>>
更新于2015-06-25 12:05:00
多吃蔬菜有益身体健康这是事实，但专家指出，蔬菜不可盲目的吃，吃法不对反有损健康，甚至会发胖，以下六种吃法是不正确的。详情>>
更新于2015-06-24 16:05:00
通过走路健身的方式肯定是好的，但走路分为散步和快走，散步无法达到健身效果，只有快走才能在一定程度上起到锻炼的作用。作为一种运动强度不大的健身方法，快走对老年人和有慢性疾病的人有着较好的效果。详情>>
更新于2015-06-24 15:05:00
水果是我们不能少的食物之一，不同的水果所富含的营养价值对我们来说好处是很多的。不过，究竟是在饭前吃还是饭后吃水果呢？详情>>
更新于2015-06-24 14:05:00
辣椒是很多人离不开的调味品，辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃。详情>>
更新于2015-06-24 13:05:00
薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，但是有些人是不能吃薏米的，免得有生命危险。详情>>
更新于2015-06-24 12:05:00
酒成了餐桌上不可缺少的饮品，喝醉是常有的事。但是喝醉后，一些事情是切记不能做的。喝酒是一件看似很普通的事情，但是生活中却有很多因饮酒而死亡的例子，很多时候与你喝酒后的不当行为有着密切的联系，所以我...详情>>
更新于2015-06-23 14:05:00
像一些常见的橘子、苹果在我们的生活中就很常见了，那么大家知道吗橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值而且它的橘皮也是具有很好的药效作用的哦，我们一般知道陈皮泡茶的方法，那么有听说过橘皮泡脚吗?详情>>
