健康养生

洗澡也可以健康养生

更新于2012-05-09 13:52:41

每天多少不了要洗澡，其实在洗澡的时候，我们也可以做一些健康养生的事情。那么有哪些呢?今天我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。 详情>>

搓脸可以消除疲劳

更新于2012-05-09 10:18:27

在生活中，感到疲劳的时候，我们可以搓一下脸蛋，那么就会清醒过来。其实在洗澡的时候搓脸，还能加速血液的流动，舒展表情肌。下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。 详情>>

夏季健胃解暑的养生粥

更新于2012-05-08 00:09:21

炎热的夏季我们要预防中暑，那么吃什么可以帮助我们解暑呢?今天微微健康网的小编就带来了一道健胃解暑的粥，帮助我们消除夏季酷然的困扰。下面我们就一起来看看这道粥怎么做。详情>>

晚睡强迫症对身体健康有害

更新于2012-05-07 17:22:08

现在生活中，很多人的睡眠时间都不固定，而且多数都是晚睡。殊不知这样的情况，对我们的健康会有很大的危害。下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下，晚睡有什么危害。详情>>

生活中要剔除的坏习惯

更新于2012-05-07 17:02:06

要想有一个健康的身体，要想健康养生。那么在生活中，我们就要剔除一些不良的生活习惯，危害我们的健康。下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下，哪些生活习惯要不得。详情>>

养气让我们的养生更完美

更新于2012-05-07 16:49:11

在养生中，很多人都知道要养气。那么养哪些气，才能养生呢?才能对我们的养生有帮助呢?今天我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。 详情>>

中医养生得先养神

更新于2012-05-07 16:39:07

在中医中，养生要先养神，这样才能真正的养生。那么中医怎么养神呢?对养生又有什么样的帮助呢?下面我们就跟微微健康的小编一起去了解一下详细的信息。 详情>>

四个妙招助您安全度过夏天

更新于2012-05-06 04:11:37

夏天里很多人会觉得自己容易犯困、烦躁，在炎炎夏日中应该如何养生确保自己安全度过夏天呢？小编在这里要教您四个妙招。详情>>

对夏天养生有利的食物有哪些？

更新于2012-05-06 04:11:19

夏日持续高温，胃液分泌减少，很多人经常会觉得没有什么食欲。那么，夏天里吃哪些食物既开胃又有益于养生保健呢？小编和您一起去看看。详情>>

决明子泡茶喝有好处吗？

更新于2012-05-04 00:39:26

决明子泡茶喝对我们的身体健康有没有好处呢?适合我们用来健康养生吗?今天我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下决明子泡茶的养生好处有哪些。 详情>>

决明子有没有副作用？

更新于2012-05-04 00:37:08

决明子对我们的身体健康有很多的好处，那么是不是说决明子就没有副作用呢?怎么吃都可以呢?下面我们就跟微微健康网的小编一起去了解一下这个问题，一起来看看。 详情>>