健康养生
文章列表
更新于2012-05-21 22:23:31
上次小编在一片文章中提到肥皂有防痒的功效，然而这件生活日用品的用途还远不止那么一点，今天我们再来了解一下肥皂在生活中还有哪些另类用途吧 详情>>
更新于2012-05-21 22:22:07
自己不抽烟，不代表别人不抽，这时候我们就得当心二手烟的危害了。众所周知二手烟的危害大于直接吸食香烟。那么如果是在室内，我们应该如何防范二手烟的一手危害呢？ 详情>>
更新于2012-05-21 22:22:02
现在的蚊子好视战斗机一般，为了吸血彻夜坚守，弄的人心法意乱。这时，只要喷上点花露水，嚣张的蚊子就自动撤退了。但是花露水在使用上有四大禁忌，对于这些，你要牢记。 详情>>
更新于2012-05-21 22:18:51
补钙是有助于强壮身体，促进生长发育，从小孩到老人，不同的年龄阶段都需要补充一定含量的钙。但是如何确定所吃的钙片有没有用呢？这里，小编给大家提供一个好办法。 详情>>
更新于2012-05-21 22:18:44
网上流传着很多关于身体机能衰老的说法，年纪轻轻就开始担心这些，是不是太杞人忧天了，当然不排除某些特别的病变。当身体出现正常的衰老信号时不必为此多虑。 详情>>
更新于2012-05-21 22:18:43
果蔬也是药，但是是良药，难得良药不苦口，这回还不得多吃点。“药食同源”讲的是食物跟药一样，含有相同的功效。药物能迅速达到某种效果，但是也存在附着用，食物所起的作用比较缓慢，但是却能真正做到保健养生...详情>>
更新于2012-05-21 22:17:07
公文包里装了太多东西，书籍，笔记本电脑，名片，手机……已经塞不下了吗？或许我们可以腾出点位置，往里面装上一个苹果和一杯热茶，别小看了着两样东西，他所代表的可是健康。 详情>>
更新于2012-05-21 22:15:59
人的身体有自己的排毒系统，循环守卫着身体的每个器官。但是有时候这套系统的更新比不上外界环境的变化，这就需要我们的日常饮食中多吃些能帮助身体排毒的食物： 详情>>
更新于2012-05-21 22:15:49
人体是由60多种元素组成，其中微量元素在人体中的含量微乎其微，但与人的生生存与健康息息相关。如果它的摄入量不足，就会引起人的不适或疾病。下面我们来盘点下个微量元素缺乏的症状已经补充方法。 详情>>
更新于2012-05-21 22:14:15
心脑血管疾病，严重威胁人的身体健康，心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管病已成为中老年人健康的杀手，冠心病、高血压、脑中风……严重危害老年人的健康，给他们的晚年造成了很坏的影响，针对这一病魔，我们...详情>>
更新于2012-05-21 22:13:38
一个25岁的人，正常的中低强度运动心率是 117 次/分钟到 156 次/分钟，有氧运动在达到中低强度的运动心率并持续20分钟以上的大肌肉运动。 要求人体吸入的氧气与需求相同。以下介绍几种能使心脏更健康的有氧运动： 详情>>
