健康养生

每天究竟吃多少鸡蛋最合适 怎么吃最营养

更新于2012-05-28 02:10:51

鸡蛋怎么吃最营养？一天吃几个最合适？对于享有“最理想营养食物”的鸡蛋来说，人们对它的需求是巨大的，但是怎样吃才能发挥出它最大的功效。鸡蛋的做法很多，水煮、炒、蒸、炸……哪种方法能将鸡蛋的营养保存得...详情>>

以下五类产品 不必买有机的

更新于2012-05-28 02:10:12

只要打上了有机的招牌，产品会变得很受欢迎。人们普遍认为有机食物更安全含有的营养价值更高。面对超市中的较贵的有机苹果和普通的非有机苹果，你会选择哪个呢?以下五类产品，不必买有机的。 详情>>

偏头痛患者夏季别喝冷饮

更新于2012-05-28 02:05:56

夏天，很多人都喜欢喝冷饮，而且一口气喝一大口，之后都会感觉头很痛。这是因为冷饮迅速降温，大脑受到突然的刺激所产生的反应。所以偏头痛的患者，最好是不要喝冷饮。 详情>>

五类人吃蒜过多会引发疾病

更新于2012-05-28 01:59:35

在我国北方，人们都有吃蒜的习惯而且一顿都不能少。蒜，是一种很好的保健食物，在如常饮食中适当食用对身体有益。吃对了，对身体好是当然的，但是吃错，有害无益，所以首先我们要自己适不适合吃蒜。下面五类人在...详情>>

饭前喝汤 降低肿瘤发生率

更新于2012-05-28 01:58:20

中国人都有饭前喝汤的习惯，这是有科学依据的。吃饭前喝点汤，先传递给胃一个信号，同时给口腔到胃这条通道加点“润滑剂”让食物能顺利下咽，有助于保护消化道和消化食物，同时还能降低消化道肿瘤的发生率。 详情>>

让宝宝爱上喝水的妙招有哪些？

更新于2012-05-28 01:55:53

不管是医生还是营养专家还是家里的老人都会对妈妈们说宝宝喝白开水是最好的，平时要多给宝宝喝白开水。可是有时候不管妈妈们怎么喂宝宝就是不肯多喝几口水。炎热的夏天来了，大人都会容易觉得口渴更何况是宝宝呢...详情>>

健康养生：吃枣的好处和禁忌

更新于2012-05-28 01:51:06

一天三枣，年轻不老。枣，有很好的补血、养颜、保健、防病的效果。喜欢吃枣的人，气血足，看起来也就更年轻。但是吃枣要有度，下面我一起来看看吃枣的好处与禁忌，做到健康的吃枣。 详情>>

错误的吃药时间令药效减半

更新于2012-05-28 01:47:38

吃药，得看时间。别一骨碌把药都灌进去了，对病情没什么帮助，反而伤害身体。现在就医，医生都会根据不同病情，在开药时特别提醒患者吃药时间，为的是能将药效发挥到最好。正确的服药时间对药效的发挥起着很重要...详情>>

专家提醒：孩子吃奶片补钙不正确

更新于2012-05-28 01:46:47

常见的奶片，现在成为孩子们普遍的零食，父母认为奶片不是药，吃了还能补钙，多吃没事。孩子是父母的宝，父母们总是想方设法给孩子吃这个补那个。专家提醒：孩子不适合吃太多奶片。 详情>>

“憋”出来的六种致命疾病

更新于2012-05-28 01:38:01

既然没什么天大的事，上一趟厕所会怎样。很多场合下需要“憋着”“忍着”，但是这样做不利于健康，还可能会引发疾病。下面我们来看看“憋”出来的六种致命疾病 详情>>

家中自制天然护手霜

更新于2012-05-28 01:37:51

护手霜也可以在家中自己做，听起来很不错吧，不用很复杂的步骤，也不用准备特别的材料，用家里最平常的东西就能做好。下面我们一起来试一试吧。 详情>>