专家提醒：孩子吃奶片补钙不正确
2012-05-28 01:46:47
常见的奶片，现在成为孩子们普遍的零食，父母认为奶片不是药，吃了还能补钙，多吃没事。孩子是父母的宝，父母们总是想方设法给孩子吃这个补那个。专家提醒：孩子不适合吃太多奶片。
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱表示，奶片就是将牛奶脱水压挤而成，为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂，不但营养价值不高，而且吃进后容易造成体内渗透压增高，这些添加剂对小儿身体容易造成损害。
不少商家宣称“奶片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”，但事实并非如此。尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少。而且，鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法相比的。而从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善，奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处，最终形成结石。因此，奶片不仅不能作为替代
牛奶的补钙食品，而且多吃反而对身体有害。
吃奶片、吃钙片总好过吃糖，所以不限制孩子的需求。看来以上这篇文章，希望对父母们有所帮助，在以后孩子食品的选择上能更注意。
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