健康养生

苹果皮有蜡 食用时应去皮

更新于2012-05-28 01:32:59

苹果皮有蜡，你知道吗?很多人在购买苹果时总是感觉皮滑滑的，颜色也特别饱满。这是因为苹果在出产前会在外部裹上一点蜡保鲜。如果消费者在不知情的情况下，把过多的蜡吃进肚子里，会惹上麻烦。专家建议：吃苹果要...详情>>

喝酒前的小妙招 养生不伤胃

更新于2012-05-28 01:28:26

工作时、聚会时，都免不了喝个两三杯，喝多了人就开始难受，特羡慕那些千杯不倒的人。其实啊，人家喝不醉是有原因的。小编这就教你几招喝酒前的小妙招 养生还不伤胃： 详情>>

三招判断你是否肾虚！

更新于2012-05-28 01:26:36

　肾虚指肾脏功能减弱。无论男女都会肾虚，只是变现的形式有所不同。繁忙的生活，让肾虚成了都市男女的常见病。想知道你的身体状况吗？小编教你三招判断是否肾虚! 详情>>

晨起四个好习惯有利健康

更新于2012-05-28 01:22:01

　早晨醒来，别忙着起床，先赖在床上休息一下，然后再慢慢起身开始整理。洗澡、大便、喝水。晨起的四个好习惯更有利健康。 详情>>

老年人锻炼后应小口喝水

更新于2012-05-28 01:19:05

老年人经常运动是好事，但是由于身体器官的老化，不适合做太剧烈的运动。会给身体造成负担。老年人锻炼后应该先让身体平静一下在小口喝水，决不能在运动后马上喝水，会引起病发。 详情>>

能在怀孕期间放心食用的水果

更新于2012-05-28 01:17:51

女性怀孕期间，禁食生冷食物。但是经常看到不少准妈妈每天都在吃水果大餐，我们知道很多水果都是生冷的，在水果的选择上我们应多加注意。下面给大家推荐几种能在女性怀孕期间能放心食用的水果吧详情>>

那些营养成分更利于孩子脑部发育

更新于2012-05-28 01:13:34

大脑整天都在运转，会消耗很多能量。所以补脑就显得尤为重要了。那么在众多的营养成分中，那些营养成分更利于孩子脑部发育呢? 详情>>

拉肚子试试炒米粥

更新于2012-05-28 01:12:19

吃了不干净的东西，或是着凉了都会造成肚子不舒服，引起腹泻，拉肚子，一天好几次，痛苦不堪。家中也没什么特效的药物。这时候，试试炒米粥吧。 详情>>

常吃紫色食品 护眼又抗癌

更新于2012-05-28 01:07:00

紫色食物，脑袋中立即出现的就是洋葱，洋葱可谓是名副其实的紫色食物了。研究发现，多吃紫色常吃紫色食品能起到护眼、抗癌的效果。 详情>>

黄豆是食物中的“黄金”

更新于2012-05-28 00:59:48

黄豆享有食物中的“黄金”这一美称，千金难买的健康，通过每天吃点黄豆，喝豆浆就能起到养生的效果。下面，给大家介绍黄豆的八种保健功效。 详情>>

枇杷是夏季果中之王 养生效果绝佳

更新于2012-05-28 00:58:37

枇杷是夏季水果之王，有很好的养生效果。现在正值枇杷上市的季节，尽管味道还略带点酸，但是当季吃效果最好。今天小编教大家做一道枇杷羹。 详情>>