健康养生

你知道办公室养生的八段锦吗？

更新于2012-07-13 13:50:32

现代社会，竞争压力过大，许多上班族白领处于亚健康的状态。微微小编给你推荐养生功法八段锦，让你简单回归健康。详情>>

春季该如何养生？

更新于2012-07-13 13:49:42

春季万物复苏之时，也是养生健身之始。那么，现在微微小编教你如何在春季学习保养自己吧。 详情>>

你知道男人保肝护肾的养生茶道嘛？

更新于2012-07-13 13:49:04

当今社会，很多男人在生活和工作中，必不可缺的是烟、酒、车、电脑。而这些都是导致亚健康的原因，让微微小编教你行之有效简单易行的保健方法吧。 详情>>

湿热天气如何对付“香港脚”？

更新于2012-07-13 13:43:47

“香港脚”——是个影视片中搞笑的名词，然而现实生活中的“香港脚”却困扰着一部分人群，这部分人群就是俗称的脚气患者，每年都不同程度的复发，形成了大多数患者的困扰。 详情>>

“吃货”不可不知的春季养生

更新于2012-07-13 13:40:33

春季养生应该注意一些什么呢?微微小编教你吃出春季的养生之道。 详情>>

你知道快走的奥秘嘛？

更新于2012-07-13 13:40:03

根据一项最新研究表明，人们每天可以通过快走1小时，来改善肥胖症遗传的倾向。微微小编告诉你其中的奥秘。 详情>>

吃苦瓜能降低血糖

更新于2012-07-13 13:38:48

苦瓜虽然苦但是在夏季很多人都喜欢吃苦瓜，买上两根凉拌便是很好的一道凉菜。除了大家都知道苦瓜是夏天的清凉食品外近年来中外科学家的研究还发现：苦瓜中含有一种类似胰岛素样物质，它能刺激胰岛分泌胰岛素，所...详情>>

夏季健康保健几种小窍门

更新于2012-07-13 13:35:58

夏季，健康保健同样重要。但是大家往往不重视或者不知道合适的保健方法，给我们的健康带来了一丝隐患。做好夏季健康保健，其实很简单在日常生活中只要做到以下几点就可以轻轻松松达到夏季保健的目的了。 详情>>

红酒该怎么喝你知道吗?

更新于2012-07-13 13:35:55

红酒该怎么喝?喝红酒可是有很多学问的，对一般的人来说，如按下文所叙去做，也可窥其奥秘;不过，品红酒有一定的程序，如能了解和掌握每一程序中的关键，也未尝不可让自己的味蕾培养出品酒的味觉感受。详情>>

夏季消暑别忘了给子宫保暖

更新于2012-07-13 13:34:46

炎炎夏日，怎么去避暑呢？是拼命地喝冷饮，一天到晚吹空调，出汗了立刻洗冷水澡？殊不知女人在夏季也需要保暖哦！不当的降温很容易危害到您的健康，一不小心就可能得病呢！夏季，在消暑的同时，女性朋友们更应该...详情>>

小暑时节养生吃三宝

更新于2012-07-13 11:12:32

随着小暑的到来，就意味着进入三伏天，每到这个时候，天气炎热，人体都大量出汗，消耗的能量也多，那么在这个时候我们怎么从饮食方面解热防暑呢?在民间常有这样的习俗吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽。详情>>