健康养生

秋季如何进行五脏养生

更新于2012-09-21 10:41:40

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”。要懂得秋季养生之道才能真正的调养好身体。人体五大器官大脑、心脏、肝、肺和胰腺，秋季养生保健，重在呵护好它们。那么，秋季如何进行五脏养生? 详情>>

中医养生：天天洗头发好不好呢?

更新于2012-09-21 10:39:31

我们都懂得每天都要洗澡，那头发呢,天天洗头发好不好?有人说天天洗头发好,也有人说天天洗头发容易造成脱发。到底好与不好？我们来听听中医有什么样的意见，中医养生保健，头发保养该不该天天洗？ 详情>>

中医养生：滋养女人的六种素食

更新于2012-09-21 10:32:13

没有丑女人，只有懒女人，女人的美丽和健康，也是可以吃出来的。中医养生提倡素食，清心寡欲，有益于身心健康，美容养颜。微微小编为广大爱美女性介绍能滋养女人的的六种素食。 详情>>

《红楼梦》里的中医养生：胡庸医乱用虎狼药

更新于2012-09-21 09:48:51

　一部《红楼梦》，一把辛酸泪。《红楼梦》中除了俊俏儿女，也不乏中医养生良方，但也有不符合中医养生保健标准的“虎狼药”。 详情>>

解决大脾气 中医养生有7大撒气穴

更新于2012-09-21 09:48:18

中医养生保健之道认为，人的身体上有7大“撒气穴位”。顾名思义，所谓的“撒气穴位”就是中医养生学中用于缓解人情绪波动的。 详情>>

中医养生PK熬夜后遗症

更新于2012-09-21 09:47:50

中医养生中有没有什么方法能够对付熬夜加班留下的种种后遗症?当然有，中医养生保健神通广大，让我们一起来见识见识吧。 详情>>

中医脚部养生十妙招

更新于2012-09-20 19:49:44

每天我们都要用双脚行走于路上，脚，我们最累的部位，也是人体重要的组成部分，中医认为，脚是人的第二心脏，脚上有60多个穴位，需要我们特别呵护双脚。那么，中医脚部养生如何做来促进全身健康的呢?微微小编为大...详情>>

你知道运动也可以养生吗

更新于2012-09-20 14:20:07

运动养生虽然辛苦，但是效果也是不错的，神医华佗就曾经创造过五禽戏来进行养生，有时候想要养生的话，不一定是靠一些食材的，持之以恒的运动也是可以养生的，但归根结底是贵在坚持。 详情>>

给你介绍下二十四节气的进补特点

更新于2012-09-20 14:18:57

健康养生一直是我们所追求的，各个节气有各个节气不同的养生进补特点，我们要根据不同节气的特点来进行养生，这样才能达到最大的功效。养生不能只靠一时兴起，而是要长久坚持下去，才会有效果的。 详情>>

香蕉的几种健康养生又美容的吃法

更新于2012-09-20 13:59:54

香蕉一直就被赋予了“智慧之果”和“快乐水果”的美称，荷兰科学家经研究表明：最符合营养标准又能为脸上增条笑容的水果就是香蕉了，这样香蕉就也被誉为了既能养生又能美容的法宝了，下面微微健康网小编就教你几...详情>>

女性中医养生三原则

更新于2012-09-20 13:59:46

　中医学博大精深，中国几千年传承下来的中华瑰宝，在这个与时俱进的社会，中医养生保健,仍然盛行一世，甚至国外都在倡导中医，发展中医。那么中医养生，女性要注意些什么呢?有三原则，请看下文。 详情>>