健康养生

冬天手脚冰凉吃什么

更新于2013-03-20 20:52:53

有很多人，一进入就会出现手脚冰凉的现象，对于寒体的人群来说，在保证穿着保暖之外，美味的食物也一样可以帮我们改善手脚冰冷的症状。“是药三分毒”，食疗就不用担心了。日常生活中的许多食物对我们身体的调理...详情>>

冬天皮肤干燥应该如何保养皮肤

更新于2013-03-20 20:52:16

　每年一到冬天，由于冬季季节的寒冷性，很多女性的皮肤变得干燥而没有弹性，那么对于这种情况，我们应该在日常生活中如何应对呢？又有什么简单而廉价的方法让我们的皮肤水嫩嫩呢。 详情>>

适合女性的冬季养生汤有哪些

更新于2013-03-20 20:52:00

对于冬天来说气候干燥，人体需要补水以滋润。养生专家建议冬季多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，不仅能养生而且还能美容养颜、瘦身。这里推荐几款适在家里煲制又比较方便的特色汤详情>>

冬季经常感冒有什么好的办法治疗

更新于2013-03-20 20:51:41

由于天气寒冷不少人都开始了感冒发烧的日子，很多人只是一味的依赖药品，殊不知，在我们的日常生活中也有很多随处可见的东西能够治疗感冒，那么接下来就跟我们一起去看看吧。 详情>>

如何进行秋季养肝才能使脸色红润

更新于2013-03-20 20:50:49

对于大多数人来说，秋季如何养肝护肝?众所周知肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统，肝脏都有生物转化的作用。肝功能失调会导致内分泌失调，气血不和，严重影响着人体健康。情绪、睡眠、饮食、药物等都会...详情>>

你所不知道的饭后养生方法

更新于2013-03-20 20:17:58

人们常说“饭后百步走，能活九十九”，这句话不仅仅是一句谚语，同时也是人们总结出来的养生方法，其实饭后养生并不是仅仅走走就好了的，现在就让小编给各位介绍几个饭后养生的方法吧。详情>>

最诱人的九大养生沐浴法

更新于2013-03-20 17:28:39

沐浴在有些地方是奢侈的事情，但是有些地方却拥有奢侈的沐浴方法，可是这到底是有没有那可是人者见人了。详情>>

老年人的日常饮食保健

更新于2013-03-20 16:57:00

现阶段随着人口老龄化的加剧，老年人口数量的增加，越来越多人关注老年人的身体状况，这不仅仅是对老年人的孝顺，也是对年轻人的一种帮助，只有老年人身体健康，年轻人才能全身心的投入日常的工作学习，因此老年...详情>>

春季养生滋补小食谱

更新于2013-03-20 16:57:00

养生滋补，这话题在21世界的今天，已经不陌生了。越来越多的人注养生，滋补。养生滋补的方法很多，有些人喜欢用食疗的方法，于是有一部分人就问到了养生滋补的小食谱，下面就给大家推荐一下。 姜葱鲩鱼（也就是草...详情>>

夏季养生的好方法

更新于2013-03-20 16:57:00

四季不停循环，面对干燥的夏季，美丽的女生们应该如何应对呢？身体也需要消耗一定的能量，那么吃什么能养生呢？怎么样才能保证健康呢？让我们学习一下夏季如何养生吧。 　详情>>

5类春季高发传染病

更新于2013-03-20 16:52:45

随着春季来临，冷暖空气频繁交汇，气温变化较大，是某些呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒及自然疫源性传染病的高发季节。我们要多加小心和注意这些疾病：详情>>