健康养生

适合补血的一些美食

更新于2013-03-20 23:14:38

　　贫血是很严重的一种血液问题，有无限种可能会引发各种疾病，在我们的生活中一般是女性多于男性。也许是生理期，也许是饮食不均衡所导致的，其实呢，贫血并不是不可逆转的，今天就让微微健康网的小编来教你如...详情>>

适合小孩感冒时吃的食物

更新于2013-03-20 23:13:59

　　每到换季节的时候，就是小孩儿最容易感冒的时候，小孩一感冒，食欲方面就会变得很差，所以呢，很多的家长都会担心宝宝的营养跟不上，今天就让微微健康网的小编来告诉你，小孩在感冒的时候适合吃些什么吧。 详情>>

缓解女性痛经的一些食物

更新于2013-03-20 23:13:36

　　月经期，每个月都会给女性带来不便，更是有不少的女性容易出现痛经这方面的问题，其实缓解痛经是可以通过饮食来改变的，比如一些水果，今天就让微微健康网的小编来教你哪些食物可以改变痛经吧。 详情>>

可以帮助您降血脂的食物

更新于2013-03-20 23:05:49

随着人们生活水平的提高，患上高血脂的人也是越来越多的，那么呢，除了必要的药物治疗之外，也可以从食物的角度上来防治的喔，今天就让微微健康网的小编来教你哪些食物是可以降血脂的吧。 详情>>

西红柿的多种养生功效

更新于2013-03-20 23:05:15

在生活中，西红柿可以说是非常平常就可以见到买到的蔬菜了，也可说是很多人都喜欢吃的一种，那么大家都知道不知道西红柿到底起到什么样的功效呢，今天就让微微健康网的小编带大家来了解一下吧。 详情>>

塑料袋不宜保存水果蔬菜的原理

更新于2013-03-20 22:28:14

　　在我们的生活中，把疏菜、水果放在塑料袋内贮存，是在冬季常用的一种科学保鲜方法，其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使疏果处于休眠状态，延长贮存期。然而，实际上贮存的时间并不能过长，就让微...详情>>

养生——良好的情绪是关键。

更新于2013-03-20 22:27:34

　　在人们感觉到身体不舒服的时候，很自然的就会想到要去看医生，但是大多数的人却不知道，其实很多的病都是因为情绪而导致恶化的，那么，就让微微健康网的小编来教您如何对待这些问题吧。 详情>>

能够预防心脑血管病的食物

更新于2013-03-20 22:26:46

在现如今的社会中，不少老年人因为心血管病而很不幸的住进了医院治疗，那么到底我们的中老年人在生活中要尽量如何来预防这类的病症发生呢?今天，就让微微健康网的小编来教你怎么选择预防的美食吧。 详情>>

中医养生之道有哪些

更新于2013-03-20 20:54:37

在平时，如果我们自己的身体有了一些状况，那么我们会去就医，殊不知，有时候我们多了解一些养生之道，对于我们自己的生活是很有帮助的，下面我们就来介绍一下一些关于中医的养生之道。详情>>

冬季养生粥都有哪些

更新于2013-03-20 20:53:51

在寒冷冬季，由于天气干燥，你的肠胃更需温软保护。再此提醒您冬季饮食，切记贪吃辛辣油腻食品，因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来，并且建议能多喝粥，润养肺燥，是冬季养生的绝佳选择。详情>>

在冬天吃什么水果能够养生

更新于2013-03-20 20:53:27

一到冬天容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢？详情>>