健康养生

足底揉压法能缓解白领不适吗

更新于2013-03-29 19:50:16

　　足底揉压法有很好的养生功效，可以让白领们因为久坐不动的身体里的血液，更加快速的流动。因而可以达到缓解白领不适，现在就看看足底揉压法是如何起作用的吧? 详情>>

白领办公室养生要注意哪些要点呢

更新于2013-03-29 19:48:55

　　办公室养生的行动对于白领们来说特别的重要，因为白领们在强大的工作压力下，要不停地工作，让自己不松懈。所以白领要知道办公室养生要注意哪些地方? 详情>>

白领养生的技巧有哪些呢

更新于2013-03-29 19:47:38

　　白领养生的技巧有很多，只要白领在平时的生活与工作，多多注意养生的小细节，就能让自己更健康的工作。下面就来了解白领养生的技巧吧。 详情>>

白领的健康会被哪些不良习惯伤害呢

更新于2013-03-29 19:45:36

　　白领的健康会受到自己工作的伤害，因为长时间的工作，会让白领没有时间和机会在户外好好锻炼。还有就是白领养成了不良习惯。不良习惯有哪些呢?详情>>

白领养生要注意哪些养生细节呢

更新于2013-03-29 19:44:12

　　白领养生时就要注意养生细节，这样才能从最细小的方面，让自己的身体受到自己的贴心的呵护。那么白领在养生时，要注意的养生细节有哪些呢? 详情>>

吃饭爱咬舌头是什么原因呢

更新于2013-03-29 19:38:45

　　吃饭爱咬舌头想必已经困扰了很多的朋友，这可不是单纯的像小时候妈妈说我们嘴馋的时候了。所以我们要知道吃饭爱咬舌头的原因，才能让自己更放心。 详情>>

白领久坐不适应该怎么办呢

更新于2013-03-29 19:37:47

　　白领久坐不适的情况经常发生，这让白领们感到特别的苦恼，因为太多的工作，让白领们要经常性的坐下来工作。所以白领久坐不适，一定要想办法解决。 详情>>

白领睡眠不好应该如何改善睡眠呢

更新于2013-03-29 19:36:43

　　很多的白领睡眠不好，因为她们的工作太繁忙了，每天要不停的工作，面对着电脑的辐射。所以白领们一定要学会如何改善睡眠，让自己睡得好一点。 详情>>

白领缓解眼睛干涩的方法有哪些

更新于2013-03-29 19:35:37

　　缓解眼睛干涩的方法对于白领们来说特别的重要，因为白领们每天都要在办公室里不停的工作，也要长期的对着电脑，操作电脑。那么缓解眼睛干涩的方法有哪些呢? 详情>>

食品并非越新鲜越好 7种食物就不宜趁新鲜吃

更新于2013-03-29 19:34:41

生活中我们常常听到：食物越新鲜越好越安全，要趁新鲜吃。这句话也没有错，只是有点偏面了。因为并不是所有的食物都适合新鲜吃。详情>>

白领如何摆脱加班后遗症呢

更新于2013-03-29 19:33:13

　　加班后遗症是由于白领们在平时的工作中，经常性的加班，可能会让白领们无法保证足够的睡眠，也可能让自己没有胃口，造成食欲不振。那么加班后遗症如何摆脱呢? 详情>>