健康养生

红薯正确吃 身体更健康

更新于2013-06-08 00:08:19

红薯可以养护人体内的肠道，多吃红薯有利于排除体内含有的毒素。而且红薯的美容效果不错，受到了广大朋友的喜爱。那么如何正确吃红薯?正确吃红薯的方法是什么?详情>>

为什么要慎吃生鱼片

更新于2013-06-08 00:05:41

生鱼片是从国外传来的，很多也慢慢养成了吃生鱼片的习惯。但是今天微微健康网小编要给大家提个醒，吃生鱼片也有很多的禁忌。那么慎吃生鱼片的原因是什么?请看下方的介绍。详情>>

芹菜叶也能补充胡萝卜素

更新于2013-06-08 00:03:53

胡萝卜素是人体所必须的维生素，我们可以通过多种方法补充胡萝卜素。今天微微健康网小编要告诉大家，芹菜叶中的胡萝卜素含量非常丰富，吃了芹菜茎以后，造成不能扔了芹菜叶哦。详情>>

保持健康多吃辣洋葱

更新于2013-06-08 00:01:31

洋葱有着不同于其他物质的香气，作为平时餐桌的上的家常菜，可能更多的人不那么喜欢洋葱。但是今天微微健康网要介绍的，要多吃洋葱，而且越辣的洋葱对身体健康更有好处。详情>>

降低胆固醇吃什么好

更新于2013-06-07 23:59:21

现在很多的胆固醇已经升高了，所以降低胆固醇成为了困扰大家的事情。如果只是通过药物来控制的话，对身体也一定的副作用。那可以吃些什么呢?吃什么不会让胆固醇升高?详情>>

夜猫一族吃什么

更新于2013-06-07 23:58:18

夜猫可能晚上工作，白天就要休息了。所以没有很多的时间运动，去锻炼自己的身体。所以需要吃东西来补身体。夜猫一族吃什么对身体好?对于食物又要怎么烹饪才是最好的?详情>>

六种食物隔夜成毒药

更新于2013-06-07 23:55:33

有些食物隔夜后再吃，可是有些食物隔夜后就不能再食物。因为夜晚的时间，会让食物的营养物质转化为毒素，所以不能乱吃隔夜食物。那么哪些食物不能隔夜?隔夜再吃有哪些害处?详情>>

冰箱七个位置应放哪些食物

更新于2013-06-07 23:54:33

现在家家户户都有冰箱，用冰箱保存食物可以保鲜。但是不能一股脑的将食物放进冰箱里，因为冰箱的不同位置，对不同食物的保鲜效果不一样。那不同的食物，应该放在冰箱的哪个位置呢?详情>>

保护肝脏选择9种蔬菜

更新于2013-06-07 23:52:33

肝病病人平时要多休养，而最好的休养方式就是通过食物疗法。大家知道蔬菜中维生素的含量丰富，还有其他的无机物质。但是蔬菜有那么多种，到底哪些可以帮助保护肝脏呢?详情>>

哪10种食物可以补脑

更新于2013-06-07 23:51:37

现在的人生活工作压力大，可能需要补脑。因为我们可能会用脑过度，如果吃一些价钱便宜而又常见的食物能补脑的话，那再好不过了。那么如果要补脑，可以吃什么呢?详情>>

偏头痛吃什么会更严重

更新于2013-06-07 23:49:41

偏头痛已经影响到了我们身心健康，但是偏头痛的发生，并没有显而易见的症状，所以不太好判断。但是如果吃一些不对的食物，可能会加重偏头痛的情况。哪些食物会使偏头痛更严重呢?详情>>