健康养生

保护眼睛可以吃什么

更新于2013-06-07 23:29:42

为了保护眼睛，我们可以吃一些护眼的食物。那大家可能要问的，哪些食物可以防止眼睛疲劳呢?不要关键，下面就要介绍为眼睛保驾护航的食物，让我们用眼过度时仍能保护眼睛。详情>>

五种食品包装存在安全隐患

更新于2013-06-07 23:28:45

食品包装没有想象中的那么安全，买东西时不要看那各种美丽的包装就买了，而要真正了解包装的知识再决定。那么什么样的包装是不安全的?如何选择安全的包装食品呢?详情>>

睡觉打呼影响心血管，是隐匿的“杀手”

更新于2013-06-07 22:57:52

以前认为“打呼噜是睡的香”，现在发现，这是一种认识误区。打呼噜的人由于睡眠质量不高，常常觉得“睡不够”，随时随地都能入睡，而被误认为“睡眠好”。其实，打鼾是气道狭窄的一个表现。详情>>

正确喝水的要点在哪里

更新于2013-06-07 22:19:00

喝水要有正确的方法，让我们的身体内的细胞在吸引水分的同时，让我们的身体保持健康。喝水是有学问的，要细细的体会喝水的细节。那么怎么才是正确喝水的方法详情>>

五个新招抗衰老

更新于2013-06-07 22:18:01

每个人都害怕自己容颜的老去，很多人都想掌握抗衰老的方法。那样就能保持美丽的容颜，让自己依然光彩照人。那么如何抗衰老呢?哪些方法有助于让人保持年轻?详情>>

补肾时要注意什么要点

更新于2013-06-07 22:17:03

肾脏是人体中重要的器官，我们平时要适当的补肾。所以说，补肾要有方法，而且要掌握科学的方法才能更好的补充体内的肾气。那么补肾要点是什么?请看看下方吧。详情>>

喝酒前可以吃什么

更新于2013-06-07 22:15:57

喝酒前可以吃一些防醉的食物，因为现在我们很多人，有很多的聚会，宴会。既然是参加酒席了，那就一定要喝酒。但是酒虽多了，身体会难受，更重要的是还会酒会伤身。那么喝酒前吃什么好?详情>>

预防禽流感的方法有哪些

更新于2013-06-07 22:14:49

预防禽流感是现在非常重要的事情，因为现在正处于春季时分，禽流感病毒非常的活跃，而且现在的H7N9病毒也让人特别的害怕。今天小编就要为大家介绍禽流感是如何预防的。详情>>

春季上火不用怕 五招帮你防上火

更新于2013-06-07 22:13:47

春季上火更多的是因为天气的因素，干燥的天气让我们的皮肤缺少水分，进而影响体内的火气。春季如果上火了应该怎么办呢?现在微微健康网小编就要为大家介绍防止上火的方法。 详情>>

多多喝水好处多

更新于2013-06-07 20:28:33

水是我们生活中绝对不可缺少的，人不吃食物尚可生存几周，倘若离开了水，不过几天就会脱水而死。所以我们在生活中一定要多多喝水，而在不同的时期多喝水有着不同的效果，水对于我们的身体健康来说是十分有效果的...详情>>

养生专家教您如何挑选4种夏季养生食材！

更新于2013-06-07 19:41:41

健康养生，每个不同的时节都有不同的需求。比如说，处于炎热的夏季，人们就最好能尽量挑选一些可以清心降火的养生食材，帮助自己消暑、降火！以下将由养生专家来给大家讲解以下怎么挑选夏季养生食材，感兴趣的朋...详情>>