健康养生

办公室工作者喝什么茶好

更新于2013-06-14 18:43:06

现在大多数办公室工作者每天都要面对电脑，久而久之常常会出现眼睛干涩看东西模糊的现象。这些就是眼睛疲劳的现象。下面小编就为您推荐几种好茶饮，对您的眼睛十分有好处。 详情>>

怎样治疗偏头痛

更新于2013-06-14 18:43:06

偏头痛是神经痛的一种。虽然头部没有任何器质性病变，但是神经痛比任何疼痛都难以忍受。中医理论认为痛则不通。我们平时的生活习惯关系着你是否能够治疗偏头痛。详情>>

怎样晨练能够达到养生目的？

更新于2013-06-14 18:43:06

我们都知道早晨起来锻炼身体对增强体质很重要。然而科学地晨练才能真正地达到养生的目的。下面小编就教您如何晨练更健康。 详情>>

夏天小儿吃什么好

更新于2013-06-14 18:43:06

我们都知道小孩体质特征与大人有很大的不同。所以小孩饮食与大人应该与大人也有所不同。现在炎热夏季已经到临，我们一定要为自己的孩子制作好适合的食谱，让宝宝安全度过酷暑。 详情>>

饭后做什么有益健康

更新于2013-06-14 18:43:06

一日三餐是人们补充营养的重要时刻，每顿饭都要吃的健康有营养才能增强我们身体的抵抗力，但是你想过没有刚吃完饭后如果做适当的运动才能把吃进去的食物很好的消化吸收。 详情>>

促进脾胃健康的绝招

更新于2013-06-14 18:43:06

脾胃是人体重要的器官。脾胃健康才能是人体新陈代谢旺盛，一旦脾胃失调，就会引起一系列地不适症状。脾胃要想健康主要靠调节，一味的打针吃药只是治标不治本。下面小编给你介绍几招简单易学的调节脾胃的方法。详情>>

夏天吃什么水果对身体好

更新于2013-06-14 18:43:06

炎热的夏季，大家都喜欢吃点水果来补充水分，但是大家往往都陷入了一个误区，冰冻的各种水果，吃的时候爽了一时，但是带来的后患却是无穷的，下面微微健康网小编就为大家介绍一下夏天吃什么水果对身体好，什么水...详情>>

糖尿病人可以吃西瓜吗

更新于2013-06-14 18:43:05

炎热的夏季，人们总是抵挡不住西瓜的诱惑，既能解馋，又能降火，但是每每这个时候，糖尿病人就觉得西瓜含有很多糖分，不能吃，于是，他们从来不吃西瓜，只远观而不品尝，其实，不是每个病人都不能吃西瓜的，下面...详情>>

前列腺保健按摩步骤

更新于2013-06-14 18:43:05

由于工作的压力越来越大，生活习性也很不规律，有一大部份的职业男性经常会出现尿频尿急痛的现象，这也就严重影响了正常的夫妻生活，那么今天在这里小编给大家总结出了一套可以改善这些问题的一些方法，大家可以...详情>>

养生推荐：可帮助女性排毒抗衰的8大类食物！

更新于2013-06-14 18:43:05

您想要恢复最初的健康本色吗？随着越来越多的垃圾食品进入人们的视野，以及人们所处的生活环境变得越来越恶化，故而很多人想寻找一些最健康养生的方法来实现排毒抗衰的功效！因此，今日养生专家将给大家推荐几款...详情>>

夏季如何保持心情平静

更新于2013-06-14 16:22:19

保持心情平静，让自己拥有一个良好的身心状态，那无论是在工作还是在学习中，都是满状态。那大家是否知道如何如何心情平静呢?要用什么方法更有效果呢?详情>>