便秘
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更新于2014-08-22 21:45:00
便秘可分为三种，无力性便秘（粪块粗大呈圆柱状，有排便困难及不适）、痉挛性便秘（表现为阵发性腹痛、粪便呈深黑色球状）和梗阻性便秘（常见于肿瘤、机械性肠梗阻等患者），类型不同，自然食疗方法也不一样。详情>>
更新于2014-08-21 23:45:00
既然食疗被证实可以缓解和治疗多种疾病，那么有便秘吃什么好呢？通过饮食治疗便秘是最好的选择，有四款经典的食谱是便秘患者必须要知道的。详情>>
更新于2014-08-21 21:45:00
便秘的意思就是，三天以上排便一次，排便时大便干硬，有些人还有肛裂或痔疮出血的现象。虽然便秘并不属于疾病的一种，但便秘的危害依然不容小视，了解自己属于哪种类型的便秘有利于防治便秘，早日健康。详情>>
更新于2014-08-20 23:45:00
治疗便秘，首先要多喝水，按时作息，保持心情愉快，养成按时排便的习惯，还可以配合适当的按摩，就可以使治疗效果更加显著，到底什么样的按摩才能达到治疗便秘的效果呢？详情>>
更新于2014-08-20 22:45:00
老年人身体机能退化，消化能力减弱，因此便秘就成为很多老年人的困扰，而老人脆弱的肠道不适合再服用通便药，所以食疗治疗便秘最受推崇。下面介绍一个小妙招，用香油来治疗老年人便秘，效果非常好。详情>>
更新于2014-08-20 21:45:00
老年人患了便秘别着急，这是身体机能逐渐退化后的正常现象，但也不可完全不放心上，可以试试食疗的方法来缓解，温和的方法也不会像通便药一样伤害肠胃。详情>>
更新于2014-08-19 23:45:00
引起便秘的因素很多，中医将之归纳起来就是燥热内结、情绪波动、津液不足、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。中医治疗便秘常常采用穴位按摩的方法，具体步骤如下。详情>>
更新于2014-08-18 23:47:46
患了便秘后，可以吃香蕉等食物通便，也可以试试按摩的方法，最简单的手法是有空就按摩小腹，坚持下来，可防治便秘，但要想学习更为专业有效的按摩手法，不妨看看以下三步。详情>>
更新于2014-08-18 23:47:46
要预防便秘，可以坚持做些小运动，比如坚持爬楼梯，如果觉得过于困难的话，在家里抬高大腿走动也可以。以下还有10个预防便秘的小运动，你也可以参考下。详情>>
更新于2014-08-18 23:47:45
中风后，患者需要长期卧床，饮食习惯、排便习惯或排便姿势都会改变，从而引起神经功能紊乱，不能引起排便反射的形成，而且中风病人多体质虚弱，运动又少，这样一来，肠蠕动减弱，排便动力不足，所以便秘就成为常...详情>>
