治便秘偏方:吃坏香蕉

幽幽乐| 2014-07-09 06:45:00
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很多人都知道,便秘了可以吃上几根香蕉,通便效果十分好,但却不是对每个人都有效,这固然与便秘的严重程度有关,也与个人体质有关。那是不是说吃香蕉不能治便秘就放弃了呢?别急,你可以试试吃坏香蕉来治便秘。

 

治便秘偏方:吃坏香蕉

 

香蕉500g,以外皮发黄起黑点为好,一回吃完,对各种便秘都有效。

 

更多治便秘妙招

 

1、每天早上起床之后,空肚子吃一至两个奇异果,隔1h再进餐,可以治便秘。

 

2、长期便秘每天一杯火麻茶,火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种草本植物调理,火麻中具有亲水因子,能够溶于水,能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收,改善便秘情况。

 

3、鲜橘皮12g或者干橘皮6g,煎汤服,可以治便秘。

 

4、将韭菜籽炒干研为细末,以开水冲服,每天服三回,每回服5g。

 

5、牛奶250g,蜂蜜100g,葱白100,先将葱白洗干净,捣烂取汁,牛奶和蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空肚子服用。该方补虚,除热通便,比较适用于老年人习惯性便秘。

 

微微健康网养生专家提醒:吃坏香蕉治便秘的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——治疗便秘的6个偏方,你绝对想尝试

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