治便秘偏方:吃坏香蕉
幽幽乐 2014-07-09 06:45:00
很多人都知道，便秘了可以吃上几根香蕉，通便效果十分好，但却不是对每个人都有效，这固然与便秘的严重程度有关，也与个人体质有关。那是不是说吃香蕉不能治便秘就放弃了呢？别急，你可以试试吃坏香蕉来治便秘。
治便秘偏方:吃坏香蕉
香蕉500g，以外皮发黄起黑点为好，一回吃完，对各种便秘都有效。
更多治便秘妙招
1、每天早上起床之后，空肚子吃一至两个奇异果，隔1h再进餐，可以治便秘。
2、长期便秘每天一杯火麻茶，火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种草本植物调理，火麻中具有亲水因子，能够溶于水，能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收，改善便秘情况。
3、鲜橘皮12g或者干橘皮6g，煎汤服，可以治便秘。
4、将韭菜籽炒干研为细末，以开水冲服，每天服三回，每回服5g。
5、牛奶250g，蜂蜜100g，葱白100，先将葱白洗干净，捣烂取汁，牛奶和蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空肚子服用。该方补虚，除热通便，比较适用于老年人习惯性便秘。
微微健康网养生专家提醒：吃坏香蕉治便秘的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多便秘防治常识，推荐阅读——治疗便秘的6个偏方,你绝对想尝试
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