便秘必看:一个气死名医的通便偏方

幽幽乐| 2014-06-22 23:43:12
阅读()

一开始有便秘时,大家往往不重视,等到变成慢性便秘了,又往往难以根除。如果你试过多种办法依然没有摆脱便秘烦恼,不妨试试下面这个便秘偏方,这是小编从老一辈那里听说的,推荐给不少朋友试过,效果非常好。

 

便秘必看:一个气死名医的通便偏方

 

治疗便秘的偏方

 

材料:火麻仁500g,米酒1000ml。

 

步骤:将火麻仁研成末,用米酒浸泡七天即可。

 

用法:每天两回,每回饮用30ml。

 

功效:润肠通便,兼补中虚。主治肠燥便秘、小腹胀满疼痛、消渴、热淋、风痹、痢疾、月经不调、疥疮、癣癞等症。

 

适用范围:便秘,尤其是老人或者孕妇产后津伤血虚,大便干结。

 

便秘必看:一个气死名医的通便偏方

 

便秘偏方通便原理分析

 

火麻仁可润肠通便,李时珍在《本草纲目》里就记载过:“火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。”

 

火麻仁中含有脂肪油(约30%),蛋白质,矿物质和多种维生素,脂肪油有润燥滑肠的功效,进入肠中遇碱性肠液后,产生脂肪酸,刺激肠壁使分泌液增多,肠蠕动加速,同时可以限制肠内固有水份的吸收,以至于产生缓和的泻下作用。

 

如果你曾因为便秘问题看过中医,就会发现中医常使用火麻仁来治疗大便燥结,特别是老人血虚津枯导致的便秘和产后虚弱导致的便秘。

 

当然,如果你觉得这个偏方太过麻烦,或者不能饮酒,也可以直接用火麻油代替,用火麻油炒菜或者早上空腹喝两勺都可以,不但通便治便秘,还能改善消化不良。目前市面上的火麻油良莠不齐,如何选择呢?懂行的人都知道,火麻油的源头是长寿之乡巴马,巴马的火麻油微量元素更丰富,另外,用物理压榨方法加工的火麻油更原汁原味,营养成分也更高。

 

便秘,治疗固然重要,保持健康的生活习惯才是根本,多喝水,多吃粗粮,按时作息,适量运动,有便意不要忍,做到了,你的肠道自然健康通畅。

 

更多精彩文章推荐阅读:便秘必看:一分钟了解开塞露 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注