便秘
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更新于2014-09-28 13:46:47
如果孩子有了便秘，一般不建议吃药，会伤害孩子娇弱的肠胃，可以从改变饮食习惯和结构开始，再配合正确的排便习惯，可很快缓解。孩子便秘，妈妈们可以从以下7个方面着手。详情>>
更新于2014-09-27 14:45:00
治疗便秘的方法很多，但必须强调的一点是，吃通便药不可取，会伤害肠胃，哪种方法最好呢？这里收集了20个治疗便秘的民间偏方，你不如选择几样试试，有些方法效果真的很好哦！详情>>
更新于2014-09-26 14:45:00
一般来说，只要饮食搭配合理、多喝水、按时作息，都不会有便秘问题。即使真的被便秘所困扰，也不建议直接使用通便药，通便药会破坏肠胃的正常运行，用来治疗便秘得不偿失，可以尝试吃点通便食物，下面的五种食物...详情>>
更新于2014-09-25 14:45:00
便秘时，可以吃点通便的水果，很多人会马上想到香蕉，但实际上，治疗便秘的水果中，苹果比香蕉更值得推荐，甚至对某些人来说，吃香蕉不但不能通便，还会造成大便秘结呢！详情>>
更新于2014-09-24 14:46:39
减肥离不开两样，一是消耗热量，二是控制热量摄入，也就是说要节食，但节食减肥容易很容易导致便秘，而便秘会导致体内毒素堆积，引起肥胖，所以说节食减肥，还要解决便秘的难题。不想太过麻烦的话，可以试试多吃...详情>>
更新于2014-09-23 14:45:00
便秘的危害已经讲了不少，比如会导致体内毒素无法排出，会让你长痘痘、长斑、有口臭等，长期便秘更会导致痔疮、直肠癌等，网上治疗便秘的方法很多，但有些方法不适合所有人，有些方法则是起效慢，今天要介绍的6个...详情>>
更新于2014-09-22 14:47:18
便秘大家都很熟悉了，但与之相反的便溏呢？便溏指的是大便很稀，而且一天要排便两次以上。便溏对身体的危害也很大，会让你身体的大量营养成分、水分和无机盐丢失，造成脱水、营养不良和代谢紊乱等。对于便溏，该...详情>>
更新于2014-09-21 14:45:00
一旦便秘，排便的异常艰难会让人产生排斥心理，不愿去排便，从而加重便秘，所以需要及时治疗。多数便秘属于慢性，但如果时间长了，也可能会转化为急性便秘。对于慢性便秘患者来说，吃什么药好得快呢？详情>>
更新于2014-09-20 14:45:00
便秘可用按摩的方法来缓解，最为简单的就是在晚上睡觉之前，顺时针按摩腹部，这样可使大便向大肠部的方向移动，促进排便。想要通便效果更好，则可以针对几个穴位进行按摩。详情>>
更新于2014-09-19 14:45:00
有便秘困扰的人，可以多吃银耳，将银耳炒菜、煮粥或者蒸来吃，都有通便的效果。如果不喜欢吃银耳，或者不愿因长期吃银耳，下面10个饮食小妙招你可以任意选择一个，都对治疗便秘有大帮助。详情>>
更新于2014-09-18 14:45:00
便秘的人每天晚上睡觉前可以顺时针按摩下腹部，可以让大便顺着肠道移动，已达到通便的目的。除了这个小妙招外，中医也有不少治疗便秘的小方法适合我们日常使用，比如以下这13个。详情>>
